柚子具有健胃、润肺、降气、祛痰的功效,味甘酸寒。
冰糖柚皮及其制备方法首先,将柚子皮洗净,切碎备用第二,将冰糖加入水中,比例为500克水和100克糖,然后将水煮沸。
第三,将200克柚子皮切成片4.煮大约20分钟。当柚子皮变得透明时,即可食用。
功效:冰糖柚皮具有镇咳、润肺的功效。特别建议在制作冰糖柚子皮之前,将没有薄皮的柚子浸泡在清水中约30分钟。
冰糖柚的制备方法首先,清洗葡萄柚,横向切开,清空备用。其次,将葡萄柚去皮,压碎,加入冰糖,并加入水,比例约为2: 1: 1.然后将葡萄柚放入锅中,蒸约5分钟,用5分钟融化冰糖,即可食用。
肉苁蓉是临床上比较常用的一味中药,具有温补肾阳,润肠通便的功效。用肉苁蓉泡水,首先需要用温开水浸泡三十分钟左右,30分钟后药物的有效成分能够有效的析出,然后进行口服,一次量的肉苁蓉可以连泡3到5次。肉苁蓉可以用于肾阳不足引起的腰膝冷痛,小便不利或者小便频数等,也可以用于肾阳不足引起的便秘,必要时可以配合其他一些温补肾阳的药物。
秋梨膏可以空腹喝,在吃饭之前倒一小杯喝掉,然后再吃饭,这样比较有利于有效成分的吸收。秋梨膏味道比较浓,不是所有人都喜欢的,特别是小孩子一般不喜欢这样的味道。因此可以在早餐时加进牛奶、豆浆中喝,这样效果也是比较好的。在入秋之后,食用秋梨膏来保护肺部,秋天气温比较干燥,会使肺气下降,出现咳嗽、痰多,而气管不好的人也可以饮用。