用手拍右腰会疼；左腰则不会

一般长期一个姿势工作，尤其是电脑工作者会造成颈椎病。建议您工作时过一段时间就得活动一下筋骨，您可以试试保健操，双手上举成十点十分状，保持十分钟，每天练习。

病情分析：
你好，目前的u型枕头可以帮助保护颈椎，要买好一点的。指导意见：
茶叶枕头未免里面成分不明，最好是不要用，只要是枕头软硬适中，高度在2~3厘米，都是比较好的，荞麦枕头就很不错，希望能帮到你。

颈椎椎间盘突出的问题，建议中医综合治疗，中医综合治疗效果好。建议找个水平较高的中医进行中医针灸推拿为主的治疗，必要时配合理疗以及中药汤剂内服综合治疗，多数效果很好，甚至很多具备手术指征的患者都能很好的解决，你找个水平较高的中医即可。手术治疗失败率较高。

人的肌肉一般在同一姿式两小时不娈，就会有肌肉纤维断裂，就会有体液渗出，也就会随着时间的延长越来越重的，因此无论是工作还是在睡觉，都不要一个姿式时间过长，那么为不使颈椎出现问题，就要工作一小时后适当的活动一下，睡觉时侧卧时，要保证头颈是直着放松状态，才能得到充分的休息。

病情分析：
您好，您可能是有长期玩电脑的历史吧？这样的话很容易引起颈项不舒服的，最好是玩半个小时左右就起来左右活动一下，做一个向八方看的运动，做五到六遍。不然今后还会出现更多问题的。当然如果能控制一天玩电脑的时间是最好的的。
祝您身体健康！

日常生活中应当注意避免长时间低头及颈部的疲劳,不要颈部保持一个姿势时间太长了.注意防寒保暖，不宜劳累，枕头不要过高,过硬,也不要随便按摩颈部,有时候按摩不好会适得其反的.多做颈部的运动,也可以经常热敷

颈椎会因劳累和衰老而逐渐呈现退行性不可逆改变，按摩理疗只能缓解症状，不会从根本上改变病变性质。要想缓解可以做按摩理疗，针灸等治疗，平时注意改变生活习惯，睡眠枕头要降低，最好睡卧硬板床（可以有效休息腰背颈部肌肉韧带），工作时，避免颈部长时间一个姿势，很容易疲劳，适当活动颈部（年轻患者更应注意）。严重的颈椎病，需做颈椎ct，确定脊髓受压，可以手术治疗。

你这个最好到医院做个颈椎的核磁和X光片，明确评估下病情。平时需要佩戴颈托，避免颈部的大活动，口服颈复康颗粒和甲钴胺，如果无效就需要考虑手术

考虑胃炎或者溃疡病引起的,建议进一步胃镜确诊.必要时化验是不是幽门螺旋杆菌感染引起的.确诊之后制定治疗方案.可以在医生指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊+得必泰颗粒+阿莫西林胶囊+克拉霉素治疗,一般需要服用2-4周.避免暴饮暴食和生冷食物.辛辣刺激性饮食.不能吸烟喝酒.祝早日康复。

你好，根据你说的情况。膝盖肿，要注意找一下原因，如，滑膜炎，关节损伤，骨性关节炎等。可以给予按摩，烫洗等理疗措施，必要时做一下磁共振检查。可以吃尼美舒利胶囊，活血化瘀药物。