颈椎突出怎么治疔又如何保护

人的肌肉一般在同一姿式两小时不娈，就会有肌肉纤维断裂，就会有体液渗出，也就会随着时间的延长越来越重的，因此无论是工作还是在睡觉，都不要一个姿式时间过长，那么为不使颈椎出现问题，就要工作一小时后适当的活动一下，睡觉时侧卧时，要保证头颈是直着放松状态，才能得到充分的休息。

病情分析：
您好，您可能是有长期玩电脑的历史吧？这样的话很容易引起颈项不舒服的，最好是玩半个小时左右就起来左右活动一下，做一个向八方看的运动，做五到六遍。不然今后还会出现更多问题的。当然如果能控制一天玩电脑的时间是最好的的。
祝您身体健康！

日常生活中应当注意避免长时间低头及颈部的疲劳,不要颈部保持一个姿势时间太长了.注意防寒保暖，不宜劳累，枕头不要过高,过硬,也不要随便按摩颈部,有时候按摩不好会适得其反的.多做颈部的运动,也可以经常热敷

颈椎会因劳累和衰老而逐渐呈现退行性不可逆改变，按摩理疗只能缓解症状，不会从根本上改变病变性质。要想缓解可以做按摩理疗，针灸等治疗，平时注意改变生活习惯，睡眠枕头要降低，最好睡卧硬板床（可以有效休息腰背颈部肌肉韧带），工作时，避免颈部长时间一个姿势，很容易疲劳，适当活动颈部（年轻患者更应注意）。严重的颈椎病，需做颈椎ct，确定脊髓受压，可以手术治疗。

你这个最好到医院做个颈椎的核磁和X光片，明确评估下病情。平时需要佩戴颈托，避免颈部的大活动，口服颈复康颗粒和甲钴胺，如果无效就需要考虑手术

病情分析：
你好，建议患者到医院做个详细的检查。子宫癌手术后复发的几率也是比较大的，患者提前也需做好心理准备。子宫癌复发患者可考虑生物免疫治疗、中医治疗等，具体治疗方案还需做进一步的检查后再决定。

你好朋友,这样的情况存在妇科炎症的,应该注意卫生及时清洗

病情分析：
你这个是典型的肝火旺盛引起的。普通点说就是上火了。指导意见：
我建议你可以吃黄连上清片来治疗，中药成分的降火药，然后自己多吃柿子，是很好的降火排毒的水果。多喝水，心情轻松都是很好的习惯。

你好，如果嘴巴里面掉皮的话，一般是这几天喝水比较少，有内热，这种情况可以多喝点水，注意休息不要熬夜，多吃蔬菜水果，补充维生素也可以有明显的效果，近期不要吃辛辣刺激的食物。

您好这位朋友，这种情况考虑上火引起的炎症，积极治疗建议营养均衡，忌食辛辣刺激食物，可以服用口炎清颗粒治疗，观察一下，祝您健康