您好,从您描述的症状上来看,不排除是抑郁症的可能,抑郁症发病患者一般情绪低落、思维迟缓和运动抑制。情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。
抑郁症对患者的危害较大,应及时到专业的医院进行诊断和治疗。抑郁症的症状出现,患者可以通过一定的自我调节来缓解,如运动会促进血液循环,对调节人的情绪有很好的作用,运动可以缓解人的许多不良情绪,如抑郁,不安,焦躁。