睡眠不好晚上睡不着心里有压力抑郁怎么治

您好；得了精神病建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。

你好，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果。

你好,考虑神经衰弱,,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭。可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。

你好！乐友是镇静类安眠药，由于它的依赖性大，所以减药不当或者停药就会复发，该药在没有别的药物取代治疗之前便需要终身服用，安坦是用来抑制乐友引起的椎体外系反应的，它不是治疗药物。抑郁症是思虑过多、睡眠持续不好、大脑过度疲劳引起的，所以通过睡眠的改善便得到恢复，如果为了根治该症，只能寻求有效而没有依赖性的中医纯中草药治疗，因为它是标本兼治，从根本上去调理平衡阴阳失调，然而实现痊愈，详情可通过联系作进一步了解。

您好，根据您的问题在有焦虑症的时候，如果是轻型的轻度的，其实可以服用最简单的舒乐安定治疗配合服用抗焦虑的香蕉巧克力啊

你好，应该说可能你这是一过性的心境变化。另外这不是精神分裂症影响的，考虑可能是抗精神病药物对于代谢的影响导致食欲的增加，进而食量增加而肥胖的。因此建议你该吃的时候吃，不要过就行，服药期间一定不要懒惰，注意锻炼身体，防止肥胖的出现。

你好！轻度抑郁症的症状有哪些：不明原因的身体不适：轻型抑郁症病人常伴有多种多样的躯体症状，如头痛、背痛、四肢痛、腰痛等，但原因不明，医院检查找不到器质性病变。有的病例还会出现不明原因的腹胀、腹泻、厌食、恶心及胃部不适，或者出现莫明其妙的心慌、心悸，以及涉及全身各个系统和器官的不适，虽然各种检查却均无正常，但患者会疑神疑鬼，尤其是怀疑自己得了大病，不断查体也难释其疑。总觉得活得太累部分抑郁症病人在早期会感到情绪低落，闷闷不乐，感觉活得太累。这种情绪反应在正常人也可以出现，但在抑郁症患者会长期存在。有些患者对兴奋表现”木然“,例如遇到高兴的事不兴奋，但稍逆己意，便会发怒，表现为一触即怒、易激动、敏感多疑、固执，总是感到不顺心。

眼皮浮肿仅由睡眠质量不好导致，可用冷敷来促进眼部水钠潴留的回流吸收，从而达到减轻眼部浮肿的目的；如果不是因为一些器质性疾病导致的眼皮浮肿，绝大部分冷敷或者弃置不管，都不会有太大问题；如若病人眼部经常出现水肿，建议及时就医检查。

你好，根据你的描述还可以服用褪黑素胶囊改善失眠，舒缓情绪压力，松弛肌肉和神经，治疗焦虑症，促进良好睡眠。每次12粒，建议于餐后，睡前服用。平时要多注意休息，适当的可以多放松自己，可以多到户外走走，散散心，睡前可以泡泡热水脚。

这个要看看晚间的睡眠好不好的情况的了，因为长期的睡眠不好的话，那么是会导致一些精神状态的下降的了。另外也要注意，有没有过度的劳累的问题，脑疲劳的一个情况，都是可能影响的了。也要注意身体素质的问题，不健康的生活习惯的问题导致的了。