问题分析:不要紧的,只要走路可以,应该骨头没有事情,就是软组织挫伤引起的,可以应用云南白药气雾剂来改善症状。一般两周就可以完全好转。
意见建议:要穿宽松的鞋子,适量运动,避免剧烈活动。避免久坐久站,休息时尽量将患肢垫高,不要吃辛辣刺激性食物。如果我的回答对你有所帮助的话,请点评价,多谢。