只吃肉和青菜能减肥吗？这个过程中可以喝咖

问题分析：四肢末梢血液循环不足，人体组织便得不到足够的氧和能量，就会产生畏寒、手脚冰凉的感觉;儿童可能缺铁微量元素，血红蛋白活性氧和能量运输能力下降，血液不足导致血液循环不到位手脚末梢。意见建议：平时要注意保暖，多运动，如果儿童缺铁怕冷可以服用铁之缘片，口感好吸收快，安全补铁温和无刺激，补铁补血增加孩子血气。饮食中多吃补铁的食物，有猪肝、瘦肉、蛋类、动物肝脏、香菇等食物，营养要多元化补充。

您好，你说的这种情况通过我们的分析认为应该是去医院检查一下是否贫血。

病情分析： 你好，大多数人都会觉得在锻炼的时候就得补充大量的蛋白质，意见建议：其实这个观点有部分是对的，锻炼加正确的食物补充很有很好的效果，但是吃肉补充蛋白质是不对的，蛋白质的糖类比较少，而人体的能源物质就是糖类，没了能量那来气力锻炼呀，还有就你小便味重的情况看来，这是因为蛋白质有很多氨基酸，你补充这么多蛋白质，肯定没消化完，氨基酸就被排出来了，这就造成了味

病情分析：治疗白癜风首先要先确诊，再制定治疗方案，然后再进行治疗。不同的病情，治疗方式也是不一样的，首先建议患者不要盲目的治疗，以免加重病情。无论治疗什么病，都需要先查找缺失致病因素，针对性进行治疗。如患者没有找正规的专门治疗白癜风的医院进行系统的病因检测，就盲目用药物治疗的话，不但治不好病，还会产生抗药性，久而久之会对药物产生依赖性，最终导致迁延不愈。建议患者最好寻找专门，正规，权威的医院，积极配合医生的治疗。意见建议：治疗这种病，最好还是去专门治疗白癜风的基地去看看，因为这样的医院无论是在技术还是设备上，往往都是比一些综合性的医院更具权威以一些，你想治好病的心理我是完全能理解的，但是千万要记住，不能病急乱投医，在还没有搞清楚自己是什么原因的白癜风之前，千万不要乱用药，因为每一种药物都对身体有副作用，这样下去反而会对你以后的治疗带来很大的困难！

指导意见：你好!自汗的原因主要是身体虚弱或患大病之后。中医认为是“肺气不足、卫阳不固”所致。治疗应以“补肺益气、固表养 阴”为原则。可选服补中益气丸、生脉饮以培土生金、益气敛汗，或嚼服西洋参、人参等，也可选生脉散和 玉屏风丸加减运用

指导意见：饮食上应给宝宝多选用豆制品、骨头汤、鱼虾、芝麻和海产品等食物。为了保证钙营养的吸收，除了让宝宝多去户外晒太阳外

问题分析：你这种情况需要考虑风湿或痛风的可能,当然也有可能与骨质增生也有关系的意见建议：建议你最好再到医院进行一下相关检查,如X光片,尿酸检查,以及风湿免疫方面的检查等等.如果检查没有太明显的问题,建议你可以适当口服藤黄健骨丸,双氯芬酸钾片等等

指导意见：中医认为牡蛎有重镇安神、平肝潜阳、软坚散结，收敛固涩的作用，可以用于心神不安，惊悸失眠的患者，必须在中医辩证的情况下，指导使用。

问题分析：考虑是神经衰弱的症状,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发意见建议：睡觉前喝纯牛奶，多吃洋葱，使用营养神经的药物谷维素和刺五加和维生素B1进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,积极锻炼身体增加机体抵抗力

问题分析：保证健康首先必须注意营养，营养要充足就要讲究食物的搭配。要五谷杂粮、蔬、水、肉蛋禽，均衡饮食。意见建议：一日三餐都吃海鱼不吃饭会影响正常人体的生理需要，是不可取的。