脸色变黄了睡眠不好

病情分析：
一般睡眠不好都是情绪问题，体质下降，缺乏锻炼引起的症状，
指导意见：
建议你最好平时如果有心事，多与他人沟通，不要自己闷在自己心里。此外积极锻炼身体，多参加体育活动，最后，可以服用点安神补脑液，应该有效果的

病情分析：
你好，你就是想的太多了，你自己都知道你是因为感情的事情才会这样的，如果想缓解现在的这种情况的话，就要学会释放自己目前的这种负能量。
指导意见：
你现在还小，你的真正的人生还没有正式的开始，难道你就想着这样结束你的生命吗，这个时候正是你的青春豆蔻的年华，难道你就想着这样浑浑噩噩的度过吗。

病情分析：
孩子的症状有可能是大脑神经中枢有问题引起的抑郁症的，如果是其他的疾病引起的就可以治疗的
指导意见：
需要去医院神经内科检查大脑的核磁共振看看如果有脑瘤的话就可以引起的需要尽早手术切除就有可能痊愈的。
以上是对“孩子抑郁症问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好，出现这样的问题一般是由于心理原因造成的，除到心理医生那里进行咨询外，不防试着为自己减轻压力，放松身心来改变一下你的处境。
指导意见：
如果你想改变这一处境，那么纵使工作在忙也要保持有规律的生活，也要和家人在一起多谈谈心，多给自己留些放松的时间，每天坚持，自然解决了心理问题。

这种症状是指在完全清醒的状态下突然失去肌肉张力，从而引起了头部或身体在没有丧失意识的情况下发生瘫痪，它可以持续几秒钟或几分钟。轻微症状表现为说话含糊不清、口吃、眼皮下垂或手指无力拿不住东西。严重的猝倒会引起膝盖弯折，使人虚脱。大笑、兴奋或生气是引起猝倒的典型性原因，肌肉品质的突然放松可能是大脑突然进入rem睡眠的结果。猝倒并不十分常见，有嗜睡病的患者中有猝倒现象的不到一半。

你好，如果患了抑郁，那么你一定不要把自己封闭起来，越是封闭就越痛苦。要让自己走出去。出去多交朋友，多和别人交流。不要一个人总呆在家里。要放开自己。让自己的心走出去。感受外面世界的美好。当遇到不开心的事情或是遇到了麻烦，不要憋在心里自己想。一定要说出来。把困难对家人和朋友说出来，然后和他们沟通，想办法解决。千万不要自己想，这样很容易走极端。不要做极端的自己。

你好，对于你说的情况考虑，强迫症的心理护理就是指对强迫症患者进行心理护理的时候主要是以支持的心理为主要内容，鉴定患者的治疗心理，树立患者的自信心。不能使用伤害性、敌对性、烦躁性的语气跟患者交流，要让患者感受到你的爱心帮助。得了该病的患者不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，饮食方面尽量做到清淡有营养，锻炼身体，保持身心健康。

病情分析：
这也非常符合你的年龄特点，
指导意见：
其实就是想太多了，不过不用自责，只要告诉自己自己可以勇敢地面对，生活很美好。

病情分析：
你好，如果身体没有其他异常的表现，你的情况大多是精神因素引起的睡眠质量不高。这也是常见的问题，最好先不要用药，可以先从生活和饮食上调理。
指导意见：
平时规律好生活作息，避免经常熬夜，睡觉前不要过度用脑，可以听听轻音乐，喝杯热牛奶或是喝一小勺醋。饮食上要多吃蔬菜和水果，少吃点刺激性食物

你好，一定要适当的宣泄自己的压力，可以找朋友喝喝酒倾诉自己的状况。一定不可以压在心底。适当的给自己安排一些娱乐活动比如唱k，逛街做运动等。平常一定要多鼓励自己，比如告诉自己一定可以。不要小看这句话。每天坚定的对自己说可以很好的激发的信心。如果有些事情自己不敢一个人尝试不如试着找朋友一起做。一定要多交朋友。这样每天你都不会有一个人胡思乱想的时间！