外踝骨折多长时间消肿

滑膜炎肿老不消的治疗方式包括，保守疗法和手术疗法等。 1.保守疗法：首先将患者将肢体抬高，可以加快血液回流的速度，有助于肿胀症状减轻。也可以在关节腔内注射少量的激素类药物，促进肿胀尽快消退。若伴有明显的疼痛症状，可在医生指导下口服非甾体类抗炎镇痛药进行治疗。 2.手术治疗：如果肿胀反复不退，应及时进行手术治疗，常用的手术方式就是滑膜囊的清理手术，一般是在关节镜下进行。这是一种微创手术，造成的损伤比较小，也不会对关节产生太大的影响，而且术后的恢复速度较快。术后要用支具或石膏固定四周左右，并加强功能锻炼，防止关节出现进一步损伤。

骨质增生患者需要根据具体的病症，来选择修复骨质类药物、消炎止痛药等。 1.修复骨质药物：骨质增生根本原因是关节软骨被破坏，所以要服用修复软骨的药物，如硫酸氨基葡萄糖片、盐酸氨基葡萄糖片等。骨质疏松除了口服药物治疗，还可以外敷膏药辅助治疗，如麝香止痛膏、通络祛痛膏等，药膏能够将药物渗透到体内，达到止痛的作用。 2.消炎止痛药物：如增生有疼痛症状，可以使用消炎镇痛的药物，常用的有双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布、洛索洛芬钠片等。可有效抗炎镇痛，快速缓解骨质增生导致的关节疼痛。以上药物使用时谨遵医嘱，不可盲目使用，以免出现不良现象。

导致每天早上睡醒腰酸背痛的原因，可能是因为床垫不合适、睡觉姿势不正确、腰背部脊椎疾病等。 1.床垫不合适：正常的床垫应该软硬适中，如果床垫太硬或者太软，都会影响正常的睡眠，也容易引起腰酸背痛。当床垫过硬或过软时，睡觉要维持正确的体位，所以腰背部肌肉会因为长期用力而导致疼痛。 2.睡觉姿势不正确：晚上睡觉时长期保持一个姿势，腰背部的肌肉会长期处于用力状态，背部的肌肉会出现暂时性的劳损，从而导致睡醒之后腰酸背痛。 3.腰背部脊椎疾病：常见的如背部筋膜炎或腰肌劳损，也有可能是腰椎间盘突出或腰椎管狭窄。这些疾病的常见表现就是腰酸背痛，通常在清晨表现明显。如果上述不适症状持续或加重，建议尽早就医诊治。

导致左侧腰疼的原因，是急性腰扭伤、泌尿系统结石、附件炎等。 1.急性腰扭伤：搬抬重物、突然滑倒或闪扭身躯时，容易造成急性腰扭伤。常见表现为一侧腰部剧烈疼痛、活动受限，无法挺直，且扭转困难，在咳嗽、打喷嚏或大小便时疼痛会变得比较剧烈。 2.泌尿系统结石：如左侧肾结石或输尿管结石。当患上这些结石性疾病时，结石在排出的过程中会引起刺激性疼痛，从而出现左侧腰疼的表现。经常会有剧烈疼痛，甚至无法忍受。 3.附件炎：若女性经常感觉左侧腰疼，应考虑是左侧附件炎所致。急性附件炎引起的疼痛较为明显，慢性附件炎通常表现为隐痛，但在劳累后或月经期症状会加重。如果左侧腰疼的症状持续或加重，建议尽早就医诊治，以免耽误病情。

髋关节置换一年后可以适度的干一些轻体力活。髋关节置换术，是骨性关节炎、股骨头坏死、良性和恶性骨肿瘤、强直性脊柱炎等疾病的手术治疗方法，可有效缓解疼痛、恢复关节活动，术后2周可以进行无痛性患髋膝屈伸能力训练，术后4周到3个月内，可以逐渐改善患髋的活动范围，可逐渐增加负重能力，一般3个月内，患者可以如正常人活动。 三个月后假体会与自身的骨头不断愈合，患者工作需要循序渐进，重体力劳动或活动度大的活动、工作，容易造成关节脱位，不利于恢复。髋关节置换后，体力劳动和运动需要循序渐进，防止出现不良后果。

引起背痛的原因不同，缓解的方式也不同。 1、若背部受了外伤，引起局部软组织损伤甚至骨折。应积极完善相关检查，明确损伤的严重程度，若具备手术指征，应积极进行手术治疗。保守治疗的方式主要是睡硬板床以及自动休息，还要口服镇痛消炎的药物，也可在局部应用活血化瘀的膏药，短时间内不建议进行按摩或推拿治疗。 2、可能是由于长期姿势不当导致的背痛，这种情况下要端正身体姿势，避免长时间保持同一个姿势，也不要过度弯腰和低头。晚上睡觉时尽量睡硬板床，并适当对背部进行按摩，这有助于缓解肌肉痉挛的状态，有效改善背痛的表现。如果背痛的症状持续或加重，建议患者尽早前往医院就诊治疗，以免耽误病情。

半月板撕裂手术后遗症包括膝关节活动受限、慢性疼痛、关节炎等。 1.膝关节活动受限：术后会导致半月板残缺，从而可对症病人行走过程中出现关节异响，并有明显的错动感以及关节稳定性下降，膝关节活动功能受限，比如屈、伸膝关节时都感觉到不方便，很僵硬的感觉。 2.慢性疼痛：半月板完整性遭到破坏后，半月板缓冲外力的作用减少，关节受到外力后就容易出现疼痛感的明显加重，还会在关节负重活动时出现慢性疼痛的症状。 3.关节炎：半月板撕裂手术后患关节炎的风险明显高于未切开一侧的膝关节，应定期复查。应该尽量避免体重过度增加、爬山和适当游泳。

半月板撕裂的治疗，可根据撕裂程度选择一般治疗、药物治疗、手术治疗等。 1.一般治疗：半月板撕裂小于5毫米或出现边缘撕裂，膝关节稳定时，应立即停止活动，应用石膏、支具对膝关节制动，4到6周后停止制动，在医生指导下进行膝关节髋关节功能锻炼，促使病情尽快恢复。 2.药物治疗：半月板撕裂时常会伴随疼痛症状，可服用非甾体类抗炎药如布洛芬消炎镇痛，促使水肿、疼痛症状尽快缓解。建议在医生指导下用药。 3.手术治疗：如半月板撕裂严重，膝关节不稳定，非手术治疗效果不理想，需进行手术治疗。可根据病情轻重选择半月板部分切除术、半月板次全切除术、半月板全切除术等。建议半月板撕裂患者尽早前往医院就诊治疗，以免耽误病情。

膝关节滑膜增生的治疗方式，包括物理治疗、药物治疗、手术治疗等，适合自己的就是最好的治疗。 1.物理治疗：建议先适当热敷，等到局部水肿减轻之后，再通过按摩治疗，让皮肤更好的吸收，也能让血液循环，从而减轻疼痛。 2.药物治疗：主要包括内服药物以及局部用药，可内服非甾体类抗炎药、阿片类刺激等，具有止痛作用，还能减轻炎性反应。肿痛比较严重的患者，可选择使用消炎镇痛类喷剂，或外涂一些可活血化瘀的软膏。 3.手术治疗：增生形成范围比较大，且会影响正常活动，有关节僵硬不灵活等症状，可采取手术切除。目前可以采取微创手术，需在术前注射麻醉剂。建议膝关节滑膜增生患者尽早前往医院就诊治疗，以免耽误病情。

软肋骨炎主要分为感染性肋软骨炎和非特异性肋软骨炎。感染性肋软骨炎症状主要是胸痛，局部皮肤会出现红，肿，热，痛；非特异性肋软骨炎症状主要是肋软骨肿大、压痛。 1.感染性肋软骨炎：以胸痛为主，程度轻重不等，局部皮肤会出现红，肿，热，痛。患者可能因胸痛不敢深呼吸、咳嗽，软组织坏死可形成脓肿，脓肿溃破可形成窦道，此外患者往往有明显的全身性感染症状。 2.非特异性肋软骨炎：局部肋软骨会出现肿大、压痛，疼痛的性质可为刺痛、跳痛、酸痛、胀痛、绞痛。咳嗽、上肢活动或转身时疼痛加剧。部分患者因疼痛影响呼吸运动，表现为气短、胸闷。休息后可减轻，常反复发作。如果出现上述症状，建议患者尽快就医诊治，以免耽误病情。