心理分析:要自己积极调整 ,是药三分毒,医药外界都是辅助,自己内因是决定作用。心理指导:认真养生,食疗,疏肝解郁的,散步,日记,音乐,琴棋书画,志愿者,五禽戏八段锦,常梳头,深呼吸,照做,就可以效果满意。