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医生回答
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双胞胎的孕妇一般在怀孕三个月到四个月之间会显怀，其腹部比单胎孕妇的腹部大许多，所以平时应穿宽松全棉的衣物，还应定期入院进行孕期检查，确保宫内的两个胎儿生长发育正常。
双胞胎的孕妇一般在怀孕三个月到四个月之间会显怀，其腹部比单胎孕妇的腹部大许多，所以平时应穿宽松全棉的衣物，还应定期入院进行孕期检查，确保宫内的两个胎儿生长发育正常。
在阴道顺产以后，一般需要产后42天做B超了解一下子宫附件恢复的情况，同时应当检查一下盆地肌功能，如果子宫附件恢复良好，同时也没有比较严重的阴道壁膨出以及子宫脱垂，就可以进行运动健身。顺产以后可以选择跑步，瑜伽，纤体操等运动方式，但是应当避免高强度的健身运动。在顺产以后容易出现盆底肌受损，造成阴道壁松弛，建议产后做盆底肌康复训练。
孕妇可以适量吃串串。串串其实是火锅的另一种形式,汤底分为辣汤、清汤、骨汤、菌汤等,食材较为丰富,将肉类、动物内脏、蔬菜、豆制品等制成串后,放在锅中涮,深受大众喜爱。孕妇吃串串的好处如下:
营养均衡
串串的食材非常丰富,在食用过程中可以补充肉类蛋白、豆类蛋白、维生素、膳食纤维、矿物质等多种营养,而且串串锅中也可以添加主食,合理搭配可以起到均衡营养的效果。当选择合适的汤底,避免刺激性的调料时,串串也可以成为适合孕妇食用的一种美食。
增强食欲
串串的味道鲜香浓郁,孕妇在怀孕的时候,如果感觉口里没有味道,不思饮食,可以尝试吃一些串串来激发食欲,多选择一些蔬菜类的串串,还可以促进胃肠蠕动、加快消化、缓解便秘,对增强食欲也有帮助。
