月子里哭对眼睛有什么影响？

刺梨果泡水喝，能帮助人体健脾消食，促进胃肠的健康，有利于人体缓解消化不良的症状。刺梨果中含有抗氧化剂物质-超氧化物歧化酶，能帮助人体减少自由基的破坏，延缓人体衰老，还能养颜美容。经常饮用刺梨果泡水可以为人体补充维生素C，能增强人体的免疫力，提高机体的抗病能力。刺梨果还含有抗癌的成分，能帮助人体防癌抗癌。

在阴道顺产以后，一般需要产后42天做B超了解一下子宫附件恢复的情况，同时应当检查一下盆地肌功能，如果子宫附件恢复良好，同时也没有比较严重的阴道壁膨出以及子宫脱垂，就可以进行运动健身。顺产以后可以选择跑步，瑜伽，纤体操等运动方式，但是应当避免高强度的健身运动。在顺产以后容易出现盆底肌受损，造成阴道壁松弛，建议产后做盆底肌康复训练。

22周是孕5月左右，目前主要是通过孕周来预测预产期。妊娠全程约280天，即40周。妊娠37周后为足月妊娠。计算准确的孕周除了要明确末次月经第一日外，还要结合孕期的超声，估计孕周校正预产期。同时要注意定期产检，监测胎盘成熟度，羊水量，胎位，血压，血糖，胎儿的发育情况，有特殊情况如阴道不规则流血及腹痛等要及时就医。