你好,盐和陈醋放在一起泡脚可以消除疲劳,改善睡眠障碍,强身健体,高血压人也是可以用盐和醋泡脚的。一般是睡觉前,在半盆水中加入100-150克醋,水要温热水,把脚放入其中泡大约半小时。
有高血压应定期复测血压,保持健康心态。