壮阳补肾的食物较多,比如:羊肉、狗肉、动物内脏、驴肉、黄鳝、鲫鱼、墨鱼、海参、章鱼、山药、韭菜、芹菜、胡萝卜等。
若是存在肾阳虚症状,可以适当的食用上述食物,其次也可以服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物治疗。