你好,焦虑症的预后和很多原因都有关系的,要建议对生活的自信心,不要有疑病心理,要热爱生活,给自己确立好人生目标,然后朝着既定的目标去努力,一般不会导致焦虑症的复发的。
建议平时要注意休息,同时要适当地做有氧运动,增强身体的抵抗能力.遇到身体上有不舒适的地方不要有疑病的焦虑心理,要相信大夫,相信科学。