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患者提问
工作职位后有严重失眠发梦情况这种情况怎么办呢
我最近换了一份新工作。我的老板对我很严格,我还在试用期。我觉得工作压力很大。我晚上睡不着,否则我会做噩梦。换工作后,如果我有严重的失眠和梦,我该怎么办?
提问时间:2020-02-19 22:38
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
失眠多梦与工作压力、精神问题、神经衰弱、植物神经功能障碍、身体虚弱、肾虚等原因有关。也容易引起心悸、心烦、头晕和无精打采。
适当的锻炼可以增强体质,与亲友交流和聊天。
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