断断续续的失眠，尤其是上夜班，白天经常失眠

你好，这种情况是不能盲目服用的，最好在当地医生的指导下找出病因，对症治疗

这种情况如果近期同房过，怀孕以后会出现这种情况，如果过度劳累也会出现这种情况。检查一下早早孕是否怀孕，检查一下血常规是否有贫血，查明原因药物治疗，看中医检查一下是否有嗜睡症。

你好,这种情况的话考虑供血不足，建议口服铁剂和叶酸进行治指导意见多参加一些体育活动，如气功、太极拳、快步走、慢跑等，以增强体质，改善机体的防御机能，促进身体恢复

你好，患有抑郁症的病人建议不同的运动形式可以帮助人们减少压力，放松心情，减轻抑郁情绪，使你精力充沛，增加平衡性及柔韧性。从总体功能上来讲，运动疗法安全、有效而且简单易行。

你好，根据你的描述可能多是由于长久受风寒湿等侵袭导致的，继续发展不排除风湿性关节炎的可能性。

建议在医生的指导下使用维生素B1+谷维素+安神补脑液做调节治疗为宜。同时注意不要情绪变化太大，注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物为宜

你好，对于精神性疾病，一般大部分精神病与遗传因素有关。其中有一些精神病已经肯定为遗传性疾病，而且遗传方式也十分明确，如家族性黑朦性痴呆、苯丙酮尿症、亨廷顿舞蹈病、先天愚型、肝豆状核变性、精神分裂症等。指导意见而另一些精神病的发病有遗传因素起作用，但目前还不能肯定遗传因素起多大作用和确切的遗传方式，如癔病等。?

失眠建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠。

一旦出现嗜睡现象，就不容易消除。大多数情况下可以通过治疗、有规律的小睡和良好的睡眠习惯成功地控制解决这些嗜睡症状。治疗以对症为主，可适当应用中枢兴奋剂，饮食要注意清淡，少吃油腻和辛辣，增加蔬菜水果，适当喝些浓茶、咖啡等提神的饮品。要运动身体，增强身体的代谢。

考虑植物神经功能紊乱神经衰弱引起的症状，需要服用药物。指导意见一般情况下服用药物谷维素片和镇静催眠药以及健脑补肾口服液。另外不能吃辛辣刺激性食物。