怀孕便秘怎么办？

男人经常食用花生对人体的生长发育十分有益，花生米也有很好的抗氧化和防止早衰的功效，这主要是因为花生米中所含的儿茶素能抗衰老，而花生米所含的赖氨酸也能抗早衰的。花生还能促进细胞的发育，对智力的提高也很有帮助。

结石阻塞胆囊管而引起胆绞痛和急性胆囊炎；结石通过胆囊管进入胆总管，可导致梗阻性黄疸；当结石通过胆囊管进入胰管时，也可引起胰腺炎的症状等。情况严重时急性胆囊炎可出现穿孔，引发腹膜炎，甚至发生休克。临床上应对该病给予重视。建议养成良好的饮食习惯，规律用餐。 胆囊结石因其类型不同，引发的临床症状各异，主要取决于结石的部位以及是否存在阻塞和炎症，多数是无症状结石。

老打嗝可能是因为人的情绪过于紧张或者焦虑，有时也可以出现打嗝的现象。还有可能是因为吃的过多产气的食物或者因在进食过程中说话等原因导致的。

大便频繁又不是腹泻有可能是功能性的胃肠道疾病引起的，比如肠易激综合征，或者是肠道菌群失调引起的胃肠功能紊乱等，也可能是脾胃虚弱引起的。出现这种情况时，可以服用一些中成药进行调理，比如人参归脾丸或者是健脾丸等。也可以服用一些益生菌，可以起到调节肠道菌群平衡，调节胃肠功能的作用。

食道炎会有明显的异物感，容易引发胃痛、胃胀等症状。还会出现烧心和进食后对肠胃刺激，导致反酸、呕吐感。进食固体食物时，可能会引发吞咽困难的症状。空腹的时候，食管感觉发热，像吃了辣椒一样。

治疗便秘可以在日常饮食上多食用粗纤维食物，比如芹菜、韭菜、燕麦、香蕉等。其次也可以多喝水，多运动，促进肠道蠕动，缓解便秘症状。另外还可以用手按摩腹部，促进肠蠕动。出现便秘和日常饮食习惯有很大的关系。

便秘要考虑是有肠道息肉或者是肿瘤。还要考虑是饮水过少或者是胃肠道功能紊乱，胃肠道蠕动减慢引起。有可能是患者平时运动量过少或者是不喜欢吃含有膳食纤维的食物。

男性体虚的时候可以吃鸡蛋、鲈鱼、羊肉、虾、牛肉、山药、红枣、海参、韭菜、豆制品、黑芝麻、糯米以及鸽子汤等。平时还要适当加强运动，比如跑步、仰卧起坐以及打羽毛球等。

对胆囊好的水果：如猕猴桃，柑橘，橘子，苹果等。但这些水果并不能起到治疗作用，还是要靠药物或外科手术来解决。只要在日常生活中注意饮食规律，避免长时间吃高胆固醇食物就可以了。

胃胀不消化可以通过中药配合饮食和生活习惯来调理；也可以服用中成药来治疗，例如保和丸、四磨汤口服液等；可以服用的中药有莱菔子、厚朴、枳壳、砂仁、陈皮、神曲、麦芽等；饮食上多吃些小米、玉米、糙米、胡萝卜、牛奶、西兰花等；生活上按时休息、保持心情舒畅、多喝水。