胃胀不消化可以通过中药配合饮食和生活习惯来调理;也可以服用中成药来治疗,例如保和丸、四磨汤口服液等;可以服用的中药有莱菔子、厚朴、枳壳、砂仁、陈皮、神曲、麦芽等;
饮食上多吃些小米、玉米、糙米、胡萝卜、牛奶、西兰花等;生活上按时休息、保持心情舒畅、多喝水。