脚贴出来的水是湿气吗？

维生素d3是人体必须的营养成分。有提高人体对钙，磷的吸收的作用。身体里如果缺乏维生素d3，指甲月牙会变浅，对钙，磷不能吸收，从而引发软骨病，骨质增生，心情抑郁，骨骼疼痛，疲劳虚弱甚至会出现癌症的症状。如果婴儿如果缺乏维生素d3，会出现盗汗，头发变黄变希，有枕秃的现象发生，也会造成骨骼和牙齿矿化异常，造成骨骼畸形，引起佝偻病，骨质软化症，骨质疏松症等病症的出现。

陈皮是水果橘子晒干之后制成的。可以理气疏肝，燥湿健脾，还可以化痰湿。主要可以治疗胸胁胀痛，乳房结块，胃痛，食积等。把陈皮和梨汁放在一起可以治疗声音嘶哑。陈皮泡水加入适量的冰糖还可以用于治疗感冒咳嗽。陈皮加大枣可以治疗食欲不振，消化不良等。陈皮泡水还可以治疗支气管炎。陈皮加入少量的姜汁可以治疗恶心呕吐。