维生素d3是人体必须的营养成分。有提高人体对钙，磷的吸收的作用。身体里如果缺乏维生素d3，指甲月牙会变浅，对钙，磷不能吸收，从而引发软骨病，骨质增生，心情抑郁，骨骼疼痛，疲劳虚弱甚至会出现癌症的症状。
如果婴儿如果缺乏维生素d3，会出现盗汗，头发变黄变希，有枕秃的现象发生，也会造成骨骼和牙齿矿化异常，造成骨骼畸形，引起佝偻病，骨质软化症，骨质疏松症等病症的出现。
陈皮是水果橘子晒干之后制成的。可以理气疏肝，燥湿健脾，还可以化痰湿。主要可以治疗胸胁胀痛，乳房结块，胃痛，食积等。把陈皮和梨汁放在一起可以治疗声音嘶哑。陈皮泡水加入适量的冰糖还可以用于治疗感冒咳嗽。陈皮加大枣可以治疗食欲不振，消化不良等。陈皮泡水还可以治疗支气管炎。陈皮加入少量的姜汁可以治疗恶心呕吐。
家长都会发现，新生儿宝宝手脚都是热乎乎的，身上也是热乎乎的，偶尔家长就会发现穿了很多的衣服，但是宝宝的手脚凉。宝宝手脚凉的常见原因，有的是因为天气太冷了或者衣服穿的不够暖和，这种情况宝宝的手脚会凉;有的情况下，手脚凉不代表孩子的衣服穿得不够，有的孩子与体质有关系的，他的体质就是凉一些，手脚温度低一些，这个情况是因为每个宝宝的神经和血管发育有些不同，可以出现宝宝手脚凉;还有就是宝宝确实处于疾病状态，比如心脏发育不是很好，皮下脂肪不是很多，比较消瘦，这样的宝宝也可能会出现手脚凉这样的情况。整体来说，新生儿宝宝手脚凉不代表是因为衣服穿得不够，有衣服穿的不够的原因，也有可能是环境温度太凉了，也有可能是衣服保暖性不够;还有是宝宝的特异性体质，可能手脚会凉一些还有一些情况就是孩子确确实实生病了，比如心脏、肺的发育有些异常，会出现宝宝手脚发凉。如果老是手脚发凉，最好是进行系统的检查进行处理。
