生姜的好处有很多,但是使用生姜的时间还是有讲究的,如果身体是热性容易上火的人,只适合早上含姜片,含姜片不但可以改善身体功能提阳气,还能增强免疫力。
生姜辛温,可驱寒止呕。早上含生姜片还有暖胃的作用,可治疗胃寒。