脚后跟骨折两个月了能跑步跳绳吗

血管痉挛”内动脉或椎-基底动脉系统的动脉硬化斑块使血管腔狭窄和出现血流涡流．当涡流加速时、刺激血管壁致血管痉挛而出现短暂性脑缺血发作、旋涡减速时症状消失．但一些学者认为由于脑血管结构的特殊性、不易发生痉挛．不过多数学者认为血管痉挛无疑可以发生于颈内动脉与脑底动脉环、脑血管造影可见大动脉痉挛;蛛网膜下腔出血可引起广泛的和局灶性脑血管痉挛;脑部手术时对脑的大动脉进行操作时、可见动脉的管径显著变细．因此在持续的高血压、局部损伤或微粒子的刺激下也可引起脑动脉痉挛、和导致短暂性脑缺血发作．　需与以下疾病相鉴别　一、局灶性癫痫各种类型局灶性癫痫发作的表现与TIA有相似性、如癫痫感觉性发作或运动性发作易与TIA混淆．无张力性癫痫发作与猝倒发作相似．较可的是进行24小时脑电Holter监测、如有局灶性癫痫放电则可确诊为癫痫、如无异常则考虑为TIA的可能．CT或MRI检查发现脑内有局灶性非梗死性病灶、也可考虑为癫痫．　二、美尼尔病眩晕发作持续时间较长（可达2-3天）、伴有耳鸣、多次发作后听力减退、且无其他神经系统定位体征．　三、晕厥病前多有眼发黑、头昏和站立不稳、伴有面色苍白、出冷汗、脉细和血压下降、和一过性意识障碍但倒地后很快恢复、且无神经定位体征．多于直立位发生．　四、偏头痛多起病于青春期、常有家族史、发作以偏侧头痛、呕吐等植物神经症状为主、较少出现局灶性神经功能丧失、发作时间也较长．无论何种因素所致TIA都应看作是发生完全性卒中的重要危险因素、尤其是短时间内反复多次发作者．本采自行缓解、治疗着重于预防复发．　一、病因治疗　查找原因和进行积极治疗、尤应加强对动脉粥样硬化等的防治．　二、药物治疗　1．脑血管扩张剂及扩容剂早期使用可明显减少和终止TIA临床发作．可选用倍他啶20mg加入5%葡萄糖500ml、或低分子右旋糖酐或706代血浆500ml静滴．维脑路通、西比灵等也可能有一定效果．　2．抗血小板聚集剂可减少微栓子的发生．如无溃疡病或出血性疾病者常用阿司匹林治疗每日50mg--300mg不等、多数认为以较小剂量为宜、若长期服用剂量还可减少．潘生丁(25mg每日3次)与阿司匹林合用可起协同作用、且可减少阿司匹林剂量．如病人不宜用阿司匹林或服用阿司匹林疗效不理想者、可改用噻氯吡啶（Ticlopidine200--250mg每日1--2次）或力克栓（ticlid）250mg、每日1次）、治疗中、均需注意加强对出血等毒副作用的防治．　3．抗凝治疗对发作频繁、病情严重和逐次加重、且无明显抗凝治疗禁忌者、及早进行抗凝治疗对减免发作和预防脑梗死均有积极意义．常用肝素12500U加入5%葡萄糖生理盐水中缓慢静滴、同时第一天可口服新双香豆素300mg或双香豆素100--200mg或华法令4--6mg．每天检查凝血酶元时间及活动度、待稳定后每周测一次、以调整口服药量、要求静脉凝血时间维持在20--30分钟、凝血酶元活动度在15--25%．以后维持量为新双香豆素150--225mg、双香豆素25--75mg或华法令2--4mg．治疗期间应注意防治出血并发症．停药应逐渐减量、以免发生回跳作用．由于此治疗难以控制药量、且出血并发症多、目前国内较少采用．　4．钙拮抗剂能选择性地作用于脑血管平滑肌的钙通道、阻止钙离子由细胞外流入细胞内、具有防止脑动脉痉挛、扩张血管、增加脑血流和维持红细胞变形能力等作用．一般多选用西比灵5--10mg、每日一次．　5．其它如体外反博、紫外线光量子疗法和血液稀释方法、以及川芎、丹参等活血化瘀、通经活络中药也可选用．　三、外科手术治疗…血管造影证实有颈部大动脉有明显狭窄或闭塞病变、药物疗效差、病人一般情况允许、且有条件者可考虑颈内动脉内膜剥离术、支架放置术或颅内颅外血管吻合术．对消除微栓塞、改善脑血流量和建立侧支循环均有一定疗效．由于并非根治方法、且手术指征及效果尚未肯定、国内尚较少采用

避免受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿，加强颈背肌锻炼，枕高侧卧与肩等高，有症状时可外用骨痛膏或磁疗贴，严重的理疗。

1.注意体位：病人出院时如须远途乘车返回的，最好取侧卧位，可起到缓冲手术部位受颠簸震荡的外力作用，还能消除因颠簸引起的脊柱横向运动。若条件限制只能坐位返回时，必须用腰围保护，因坐位时，椎间盘内压力最大，使用腰围可减少其压力，还可增加腰部肌肉力量，避免上下车时弯腰动作的影响。搬东西时，物体要靠近身体，取下蹲屈髋屈膝姿势。术后一年内，提举重物时都必须十分小心，防止腰部扭伤。2.适当休息：出院后应做到3个月内不负重，不弯腰，同时应正确使用腰围，即每天间断使用，睡觉、吃饭时可取下。起床后，工作前适当活动腰部，以增加腰肌的协调和脊柱关节的灵活性。3.功能锻炼：平时应加强腰背肌的功能锻炼，以防止腰背肌萎缩，力求锻炼成自身的“肌肉腰围。恢复后期，腰围只用于久坐和弯腰负重时。4.卧硬板床：出院后仍应卧硬板床，3个月内尽可能多卧床，这样有利于术后康复。5.预防感冒：增强身体抵抗力和免疫力，预防感冒、咳嗽，尤其是要避免剧烈咳嗽、打喷嚏等增加腹压，而导致椎间盘重新脱出而使手术失败。6.调理饮食：饮食以清淡、富有营养而又易于消化为宜，多食含粗纤维丰富的食物，以刺激胃肠蠕动，防止大便秘结，临厕怒挣而使腹压升高，加重腰椎间盘脱出。7.食疗药膳：一些补肾强腰的药膳方可增加腰部肌肉功能，协调腰椎诸关节，常食用的有杜仲鸡蛋、菟丝子蒸蛋、苁蓉羊肉汤、胡桃猪腰、川断瘦肉汤等，可根据病情及患者饮食习惯选用

您好，一般骨折的处理都是固定，保养，服用促进骨质生长的药物。意见建议一定要及时处理骨折，避免骨头的断端刺伤体内的其他组织，引发不必要的感染。希望我的答复能帮组到你，祝您早日康复！

这种疾病一般不会引起脚肿，一般以腰痛为首发，坐骨神经痛可以单发，也可以与之并发，早期痛觉敏感，病程长者痛觉迟钝或者麻木建议您平时注意休息，避免久坐久站，劳累或者长时间弯腰活动，同时注意保暖，避免受凉，可以局部热敷，外敷膏药缓解。

当肩骨受压时会有轻微的疼痛。它可能被压到肌腱上，这通常是正常的。如果症状持续恶化，建议到当地正规医院进行骨手术，并做一些相关检查，以作出明确的诊断。一些消炎止痛的药物可以先口服，红外辐射和中频治疗可以用来改善症状。

你好，这个肌肉拉伸了，然后现在疼痛较为明显，可以考虑涂抹些扶他林软膏局部止痛的，然后就是热敷下。肌肉拉伸暂时不要参加任何体育锻炼的，多休息下，一般来说一到二周就恢复正常了，不必太过于担心

胫腓骨骨折不宜多吃灵芝孢子粉。此类食物在营养学中的价值有限，其主要提供的成分属于植物化学成分，并且此类食物出处多在中医，建议在中医师指导下食用。根据其可能有的一定量的不饱和脂肪酸成分推测，可以搭配坚果食用。但是坚果一天食用量应该不超过25克。

您好，你膝盖疼，疼了一段时间了，走路时候没问题，就是下楼梯跑，跳时候疼痛。你好，根据你说的情况考虑是各种原因引起的，膝关节炎。你可以服用双氯芬酸钠缓释胶囊，活血止痛胶囊等。最好是去医院做一个膝关节的核磁共振看看。

胸痛一般是有肺部感染，胸膜炎，肺结核，气胸都可能，在这考虑是否是有肋间神经炎，肋软骨炎的可能。有的时候还要注意消化道溃疡和胰腺疾病也可能导致放射性痛痛。还要注意检查肝脏和胆囊b超和肝功是否是有问题。年龄大了还要做心电图检查是否是有心肌缺血的可能。或查一下血脂为好。