问题分析:你好,根据你的描述情况分析,对于中年男性出现的腰痛,最常见的是腰椎间盘突出症,腰肌劳损。意见建议:对于腰椎间盘突出和腰肌劳损首先建议做个CT或磁共振检查明确,治疗上睡硬板床,保暖,外用膏药,戴腰围活动等,针灸火罐效果也不错。