腰椎间盘突出，能用手按回去吗

你好，你的症状应该是颈椎病引起的，颈椎骨质增生压迫下肢神经是会引起下肢的发麻的，而且建议你做好检查，往往由于颈椎病引起的下肢发麻是比较严重的。颈椎病不能轻视，应该做好积极的治疗，而且还应该做好对疾病的检查，不同时期疾病的症状和危害都是不同的，建议你做好对疾病的了解。

具体恢复时间不好说，有明显的个体差异，也就是说没有统一的恢复时间。同样的疾病，在不同的病人身上，恢复的时间是不同的，这是客观存在的。建议积极配合大夫的各种治疗，防止局部外伤，生活中注意休息避免劳累，固定患部减少活动，合理饮食清淡，加强营养增加抵抗力，补充钙剂仙灵骨葆等，按时复查治疗处理及康复锻炼身体。不要抽烟喝酒，不要吃辛辣刺激食物，多喝排骨汤，多吃瘦肉，牛奶等食物，避免熬夜等。

脊椎骨质增生可以吃牛肉。脊椎骨质增生症是中老年的常见病，多发病，关于本症的命名，国内外向未统一，我国医学主要的命名有骨关节病，椎间盘退变，增生性关节炎，骨关节退行性疾病等。牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成等比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、补充失血和修复组织等方面特别适宜。牛肉中的肌氨酸含量比其它食品都高，使它对增长肌肉、增强力量特别有效。进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，可以有效补充三磷酸腺苷，使训练能坚持得更久。蛋白质需求量越大，饮食中所应该增加的维生素B6越多。牛肉含有足够的维生素B6，帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢合成，有助于紧张训练后身体的恢复。

你好，要考虑是血管神经性头痛可能，建议你看看当地神经内科医生，在他们指导下服用：血俯逐瘀口服液。加上西比灵尼莫地平丹参片苯妥因钠羊角冲剂一般都会见效

你好，根据你的叙述，可能是颈椎病引起的，建议你做一下颈椎CT看看具体情况，治疗一般可以牵引，按摩。理疗，平时注意适当活动颈部，不要长久一个姿势，一般慢慢会改善的

你好，髌骨骨折后因为长时的固定缺乏活动练习，可以出现关节囊及韧带的挛缩及粘连，而影响膝关节的屈曲活动。现在骨折后已经100天，骨折一般可以达到临床愈合，而应该加强膝关节的屈曲活动锻炼，可以主被动活动相结合，如果经功能锻炼没有恢复的迹象，则进行关节松解术后练习。祝早日康复。

你好，你现在把片子上传一下，一般3个月就正常了

古人说伤筋动骨一百天哦。术后消肿也要靠自己调养。术后一个月内最好不要拉到，但是，一个月后，多伸腿，保持能煅炼肌肉伸展功能，但不要求要剧烈，并且不能太劳累。饮食方面，有讲究，必须少吃寒凉性食物，如冬瓜，苦瓜，等，多吃温性食物，如牛筋，羊筋，羊肉，牛肉等温补性食物，同时吃点续筋类食物，会比较好，对筋骨恢复比较好。比如，续断，川加皮，骨碎补，当归等活血祛风湿的药材比较好。

您好强直性脊柱炎不能彻底治愈只能够临床治愈早期发现早期治疗是能够临床治愈的治疗方法包括药物治疗、局部治疗、理疗、体操锻练、手术治疗和中医中药治疗等其中药物治疗是关键药物治疗可较快地控制病人的症状消除炎症缓解病情使病人能更好地进行运动锻炼目前常用的药物有非甾体类消炎药慢作用药物、糖皮质激素和中成药等因为各种药物各有优缺点为趋利避害取长补短不同药物的联合应用已成为目前对严重病人治疗的新趋向例如慢作用药物与中成药联合应用在临床已属常见除了正确的治疗方法外患者一定要注意保暖避免受寒受潮注意营养挣钱免疫力希望我的回答对您有所帮助

。俗话说伤筋动骨一百天！你可以先试着散步,没有什么问题，再开始小跑，一步步的来，最后加速跑！有一个适应的过程！