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患者提问

感觉我自己有抑郁症怎么办?

我现在每天都感觉我的心情十分的低落,感觉没有什么开心的事情,就是觉得压抑,我的家人和朋友都说我可能是患有了抑郁症,但是我不想去看心里医生,我想自己可以缓解一下。感觉我自己有抑郁症怎么办?有什么办法?
提问时间:2020-02-16 17:41
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