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心情特别不好,晚上总是睡不着

心情特别不好,晚上总是睡不着这几天心情特别不好,晚上总是睡不着,而且脑子里还很乱,感觉很痛苦,快崩溃了一样,爱胡思乱想,自己也控制不住,白天有时候也会,情绪不好,整天的闷闷不乐。这是什么疾病,有方法可以治疗吗?
提问时间:2020-02-16 19:04
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