胃火活动亢进的症状有食欲不振、轻微咳嗽、舌红肿、便秘、腹胀、苔藓少;胃火活动亢进的症状有口干、上腹部不适、大便干燥。
要调节胃火旺首先要从饮食习惯上做起,应当遵循清热、清滞的原则,要饮食节制,少吃太过热气的东西、甜腻的食物,在饮食上应增加黄绿色蔬菜与一些时令水果,以补充维生素和无机盐的不足,并且要适当注意口腔的卫生。