落枕的原因有,一般是由于夜间睡眠时颈部受凉,枕头过高,过低,过硬,以及睡眠姿势不良等,使一侧的肌群长时间处于高度伸展状态而发生痉挛所致。
可能是颈椎结核、颈椎自发性脱位、颈椎病等早期征象。主要是通过推拿,理疗,外敷膏药等治疗,严重的需要注射,牵引等治疗。
不要长时间保持一个姿势,多运动,枕头掌握在10~15厘米为宜。