很难入睡睡下后脑细胞很兴奋会七想八想

指导意见：您好，这种情况可以吃点七叶神安片和氯硝安定进行治疗。需要坚持服用的，多运动增加身体体质，在日常生活当中保持开朗乐观的心态，少喝酒少抽烟，饮食规律，多吃蔬菜水果

心理分析：你好，可能是由于长期心理压抑，没有及时改善与调节，形成的低落无聊，情绪行为失控，烦躁不安的现象。心理指导：是心因性的问题，有焦虑抑郁表现，应加强自我调节，提高对目前现实生活的满意度，减轻心理压抑感，保持情绪稳定，改善目前的不良情绪状态。

心理分析：你好，抑郁的测定，一般在医院是采取做抑郁自评量表的方式。心理指导：建议，及时进行心理评估，并及时采取有效措施进行治疗，心理治疗比较适合你。

病情分析： 你好，头痛的原因很多如神经性头痛，血管性头痛，紧张性头痛，偏头痛或者局部五官科疾病引起的。意见建议：需要根据病史和相应的体检像脑血流图，脑电图或者脑CT甚至内分泌检查确诊，疼痛严重建议服用止痛药如氨基比林咖啡因片。

指导意见：你好，一般情况下，使用药物需要至少两天才可以代谢完，定期做好检查，同时使用药物严格遵医嘱进行，注意好饮食合理性

你好朋友你现在的情况就属于明显的压力过大导致的，应该注意放松点不要给自己太大压力，有心事应该说出来，别憋在心理

问题分析：您好，心情放松点，平常而自然的心态，出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。对睡眠本身及其健康的危害更大。意见建议：您其实没有那么严重的只要你少想点很快就会好的，平时，多吃点水果，蔬菜，牛奶，也可以帮助睡眠，祝早日康复。

指导意见：您好，根据您的病情描述来看，考虑为幻想症，属于心理方面的疾病，需要自己控制和调节，如果自己不能，可以寻求心理医生 的帮助。

问题分析：从上述的情况来看，表现为有睡眠不佳4年，口服佐匹克隆片两年，目前口服药物无效，个人分析需要考虑接受睡眠认知治疗以及进一步评估是否有其他方面的问题比如情绪问题意见建议：个人意见：睡眠障碍。建议可以考虑去当地医院接受常规的多导睡眠监测，根据情况接受相关心理测评比如评估焦虑和抑郁症状量表

病情分析：你好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，意见建议：可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。祝你身体健康