我想去蹦极，可到了高台心里又很害怕，该怎样克服

心理分析：你好，可能是由于长期心理压抑，没有及时改善与调节，形成的低落无聊，情绪行为失控，烦躁不安的现象。心理指导：是心因性的问题，有焦虑抑郁表现，应加强自我调节，提高对目前现实生活的满意度，减轻心理压抑感，保持情绪稳定，改善目前的不良情绪状态。

心理分析：你好，抑郁的测定，一般在医院是采取做抑郁自评量表的方式。心理指导：建议，及时进行心理评估，并及时采取有效措施进行治疗，心理治疗比较适合你。

病情分析： 你好，头痛的原因很多如神经性头痛，血管性头痛，紧张性头痛，偏头痛或者局部五官科疾病引起的。意见建议：需要根据病史和相应的体检像脑血流图，脑电图或者脑CT甚至内分泌检查确诊，疼痛严重建议服用止痛药如氨基比林咖啡因片。

上传相关检查报告给我看一下，以便在线详细了解你病情后给予有效医疗帮助，必要时可以中药治疗

指导意见：你好，一般情况下，使用药物需要至少两天才可以代谢完，定期做好检查，同时使用药物严格遵医嘱进行，注意好饮食合理性

你好朋友你现在的情况就属于明显的压力过大导致的，应该注意放松点不要给自己太大压力，有心事应该说出来，别憋在心理

问题分析：您好，心情放松点，平常而自然的心态，出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。对睡眠本身及其健康的危害更大。意见建议：您其实没有那么严重的只要你少想点很快就会好的，平时，多吃点水果，蔬菜，牛奶，也可以帮助睡眠，祝早日康复。

指导意见：您好，根据您的病情描述来看，考虑为幻想症，属于心理方面的疾病，需要自己控制和调节，如果自己不能，可以寻求心理医生 的帮助。

西医治精神病多采用一些镇静、抗抑郁、抗焦虑、催眠等一类药物，且长期服用反而会引起不良的副作用，给患者造成极大的痛苦. 中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。服用中药治疗逐渐减掉西药。中药副作用小、标本兼治、没有依赖性而且可以对抗西药的副作用，调理长期服用西药后的身体状况,调理脏腑机能,固本培元，同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能达到治愈的目的

心理分析：当你感到自己难以调节自己的心态，每天难以充分利用的时候，你会感到空虚并且整个人死气沉沉。心理指导：1、保持乐观豁达的心情，遇到烦心的事情处之泰然，淡淡一笑，给自己心情放个假。 2、听一些舒缓的音乐，看看静谧的文字，修身养性。 3、与朋友交流，获得他们的支持和帮助。 4、参加户外运动，融入大自然中去。5、为自己制定有挑战性并且可实现的目标，让自己努力为之奋斗。