健康指导:是在燃烧脂肪,所有的减肥药都会反弹,容易造成 月经不调,建议控制饮食运动调节饮食,建议饮食注意膳食平衡以及饮食清淡,饮食要多样化,多吃五谷根茎类、肉鱼豆蛋类、蔬菜类及油脂类等食物。
少食煎炸;控制刺激性油腻食物;鲫鱼子、猪油、油条不宜;辣椒、浓茶等少吃;不宜吃高脂肪食品。