最近一到晚上睡觉的时候就浑身痒，白天没事

腰部扭伤之后，可能会导致腰部的肌肉或者韧带软组织的损伤，从而出现疼痛，活动受限的症状。当在扭伤的一瞬间，一定不要随便活动，应该是先躺下来，然后缓一缓再慢慢的活动。可以选择贴膏药来进行缓解疼痛，有条件的也可以选择针灸等方式。

吃米饭导致胃疼主要有以下原因：米饭属于比较难消化的食物，胃有毛病的，吃米饭会导致胃胀胃疼。可能是消化不良，慢性胃炎引起的胃动力不足，饭后加重胃负担，会有疼痛的表现。可能是胃溃疡导致饭后胃疼的症状。可能患有胃肠疾病。可能是平时的饮食习惯不良。可能患有胃溃疡。

引起口苦的原因很多,有消化系统,呼吸系统,心血管系统疾病的人均可出现口苦;口腔本身疾病以及患有某些感染性疾病的人也可出现口苦;其他如疲劳,睡眠不足,过度吸烟,酗酒等同样会引起口苦;至于患有某些肿瘤的病人,那口苦就更多见了.一般性的口苦虽算不上什么大病,但严重的口苦不仅会影响患者的情绪,而且还会使患者味觉减退而影响食欲。

酸奶敷脸,可以美白皮肤,而且给皮肤充分的营养，让皮肤看起来水嫩.你可以直接把酸奶涂抹在脸部，或者去超市买压缩面膜让酸奶充分吸收在压缩面膜上，让后敷在脸部。有条件的话也可以把酸奶和珍珠粉搅拌在一起敷在脸部。

厚而白的舌苔是食物堆积的症状。不良饮食表明消化不良。建议可以使用消化药物进行治疗。最近注意饮食。需要优先考虑清淡易消化，补充更多富含维生素的食物。这种症状是可以恢复的。

应该是肌肉不自觉的痉挛导致的，有可能是劳累，受凉引起，可以选择扎扎针灸，针灸对于疏通局部经络，减少痉挛有较好的疗效。平时少吸烟或不吸烟。平日多喝温开水，保证睡眠不熬夜，注意休息，多吃清淡，不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物，多吃一些新鲜的水果、蔬菜，多吃一些富含维生素的水果。

用艾叶加上醋泡脚可以温通气血，解郁疏肝。焦虑、抑郁往往是肝气不疏、气滞血凝所致，艾叶的温通和醋的活血作用，可以使气血、经络通畅，从而达到疏肝理气、活血化瘀的功效。

你的情况一般考虑是软组织拉伤导致肿胀疼痛一系列的症状建议口服双氯芬酸钠片或者云南白药等药物，同时使用跌打药酒，肿痛灵外敷，避免剧烈运动

右手中指的指甲上有白斑。如果不太明显，那么问题就不大了。继续观察并检查新月是否正常。指甲上有垂直线吗？如果这个问题存在，可能是由体内钙、磷和钾的缺乏引起的。必须去医院检查和补充，肾气不足也容易出现这种问题。应当找一个专业人士来诊断脉搏。

我得了抑郁症。身体四肢不由自主的发麻。脑子动起来很吃力，情绪稍有波动感觉胃部不适，视力下降，先吃中药无效，后吃了一个月西药感觉效果不好，请问治疗这种病单纯自己调节能治好吗？