跑步过后脚底板外侧很疼，是怎么回事？

右手中指的指甲上有白斑。如果不太明显，那么问题就不大了。继续观察并检查新月是否正常。指甲上有垂直线吗？如果这个问题存在，可能是由体内钙、磷和钾的缺乏引起的。必须去医院检查和补充，肾气不足也容易出现这种问题。应当找一个专业人士来诊断脉搏。

我得了抑郁症。身体四肢不由自主的发麻。脑子动起来很吃力，情绪稍有波动感觉胃部不适，视力下降，先吃中药无效，后吃了一个月西药感觉效果不好，请问治疗这种病单纯自己调节能治好吗？

手背上莫名的起包，有可能是由于蚊虫叮咬导致的皮肤黏膜过敏性的丘疹，也有可能是属于皮下细菌感染导致的毛囊炎或者是皮下淋巴结炎。如果伴随瘙痒肿胀的话，首先应该考虑注意避免接触刺激性化学物质，不吃刺激辛辣和过于油腻的食物。

各种原因导致慢性软组织损伤。软组织损伤导致关节松动，移位。然后导致构成关节各个骨骼的力平衡失调。日积月累会进一步加重软组织损伤，导致关节的松动，错位。需针刀松解周围的软组织的粘连。瘢痕。挛缩。纠正关节的松动，错位。解决血管痉挛，改善组织的供血供氧。

更年期是失眠等心烦意乱的现象。此时，家人应该多陪护。也应该改变自己的生活方式，多做自己喜欢做的事情，多参加体育锻炼，遇到事情时不要总是想着，尽量放下自己的思想，这样才能做到。面对所发生的事情的乐观态度。

小腿一大一小，要看相差多少厘米的，如果说腿围相差不超过一厘米的话，那就属于正常现象，因为人体的每个器官都不是完全对称的，而如果说超过一公分，需要去查原因，可以去神经内科看看，做腰椎片子，看是不是有腰椎间盘突出，导致神经受压，引起来的肌肉萎缩。

成人斯蒂尔病可以吃豆类：豆类食物虽然营养丰富，但并不是每个人都可以享受，有12类人要尽量少吃或不吃豆制品，否则轻则不利于健康，重则危及生命。1、成人斯蒂尔病的患者在饮食上应该合理膳食。同事要注意过食高蛋白、高维生素、中脂肪、中热能、低糖、低盐，少量多餐。2、成人斯蒂尔病的患者在饮食上应该注意要多吃一些容易消化的食物。其中糖类、蛋白和脂肪的比例以3：2：1为宜。多吃色拉油、葵花籽油、豆油、菜子油等的植物油。3、成人斯蒂尔病的患者在饮食上还应该注意少吃湖综合不吃辣椒、葱、蒜等刺激性食物。避免使病情加重。以上是对“成人斯蒂尔病患者的饮食禁忌有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

遗精是肾气不固的表现。指导意见建议你不要老想着这件事，只要是有勃起，就不会有什么大的问题，你可以吃六味地黄丸，或者金锁固精丸

阴毛可以增加性爱过程中的刺激，起到增加情趣的作用。

这只是阴道分泌物，不要过于紧张，要是没有任何症状不要担心，暂时观察看看，可能就是正常的白带，多喝水，别吃辛辣的东西。每天清洗外阴，保持外阴清洁，不要清洗阴道里面。做好日常护理。