1、咖啡的好处:具有消除疲劳、提神醒脑、预防胆结石的作用,常喝咖啡还能防止放射性的危害,有一定的保健作用。
2、咖啡的坏处:咖啡对于神经紧张的部分人群容易导致失眠,对于肠胃虚弱的人群会导致胃肠道的不适,高血压人群饮用咖啡会加剧血压的升高,长期饮用咖啡还会诱发骨质疏松。 建议要适量引用咖啡,以免产生不良反应。