肝不好少吃什么食物

睡前揉肚子的好处有以下几点，具体分析如下： 1、促进胃肠蠕动：睡前揉肚子可以促进肠胃内壁的肌肉张力，可以促进淋巴系统的正常运行、帮助食物消化、帮助胃肠蠕动、减少食物在体内的停留、治疗便秘，效果都不错。 2、改善睡眠：增加睡眠的深度，减少失眠多梦的症状，对于患者的健康有很大的益处。 3、减肥：揉肚子可对腹部的皮肤起到刺激作用，促进脂肪燃烧、消耗的效果，可以帮助减肥。

导致小肚子鼓鼓的原因有很多，具体分析如下： 1、有些患者存在腹水，在腹水量较大的情况下，小肚子就会出现鼓鼓的症状。 2、有些患者患有胃炎、消化道溃疡、肠炎、肠道占位性病变等，可能会引起腹部胀气症状出现，造成小肚子鼓鼓。 3、长时间的暴饮暴食，或者是出现营养过剩情况，也有可能会导致腹部皮下脂肪堆积使肚子出现鼓鼓的症状。 4、患有卵巢癌、卵巢囊肿、子宫肌瘤等疾病，也有可能会导致小肚子鼓鼓的症状出现。 5、在怀孕后，随着怀孕时间的增加，小肚子也会出现鼓鼓的症状。建议患者出现小肚子鼓鼓的时候，要及时到医院就诊，查明病因，并针对性治疗。

红茶是碱性的，但红茶的酸碱性会因为冲泡时间和茶叶嫩度的影响而发生变化。红茶有助消化、利尿、消水肿、消脂的功效。平时建议不要喝浓茶，茶叶含有鞣酸，它会影响肠道对铁的吸收，从而引起贫血。不能空腹喝茶，会稀释胃液，降低消化功能，可能出现心慌、手脚无力等症状。

中老年人早上吃早饭的最佳时间在七点到八点之间。营养早餐可包括豆浆、水果及蛋类。 在七八点的时候，是人体的胃肠道工作的时间，如果吃的太早会影响胃肠道的休息，加重胃肠道的负担，严重的甚至会导致肠胃疾病，所以中老年人群最好在七八点左右吃早饭，有利于营养的吸收和食物消化。早餐类型一般包括： 1、豆浆：豆浆非常适合作为中老年人群的早餐，因为豆浆中含有丰富的蛋白质、纤维素、以及钙元素和异黄酮成分，对身体健康非常有益，并且脂肪含量低。 2、水果：中老年人在早餐的时候还适合吃一些水果，比如草莓、苹果、葡萄等，大家可以根据季节选择，水果富含维生素、植物纤维，食用也有益于中老年人群的身体健康。 3、蛋类：早餐吃一些蛋类食材也是非常有必要的，鸡蛋富含氨基酸、蛋白质、微量元素等有效成分，具有增强身体免疫力的作用。食物只能起到辅助作用，患病严重的患者还是应该及时就医，以免延误治疗。

大便变细没有具体的诊断标准，因为每个人的直肠周径不一样，也就是直肠的粗细不一样，所以从直肠排出来的大便直径不一样。通常大便变细标准为一般通过肉眼观察直径小于2cm。 大便变细没有明确的具体诊断标准，每个人由于个体差异直肠直径也不尽相同，所以排出的大便粗细也不同。大便变细一般与自己平日排出的大便直径相对比，如比日常排出的大便直径细，通过肉眼观察直径小于2cm，则叫大便变细。大便粗细与饮食、胃肠功能紊乱、肠道疾病等有很大关系。 如果出现大便变细，多考虑是胃肠功能紊乱或直肠癌。建议患者根据自身的病情和身体状态，听从专业医生的意见进行规范的诊治。

茼蒿营养丰富，具备调胃健脾胃、降血压健脑等作用。常吃茼蒿菜,对咳嗽有痰、脾胃不和、记忆力下降、习惯性便秘均有不错的功效。而不宜食用茼蒿的人群，主要包括以下几类： 1、易腹泻、大便不佳者：茼蒿具有通便作用，部分腹泻或大便不佳患者，食用茼蒿可能会加重腹泻； 2、过敏体质：茼蒿中的优质蛋白质易造成过敏，部分过敏体质患者，会出现皮疹症状，所以不建议食用，避免发生过敏，而导致严重后果； 3、肠梗阻患者：尤其是完全性肠梗阻患者，因为茼蒿菜难以消化，如果进食这些食物会导致肠道的压力进一步加重，也就会导致病情加重，有时甚至会导致患者出现强烈的腹痛、腹胀和不能够排气的症状。茼蒿虽好，具有增益的效果，但不能治病。如果身体出现不适，建议及时去医院就诊。

老年人一天一个鸡蛋，每周吃2-4个鸡蛋即可。 年纪大身体虚弱，存在贫血、低血糖等情况，每天可以吃1-2个鸡蛋，有效的补充钙质、蛋白质、脂肪等营养物质，能提高老年人的抵抗力。 鸡蛋蛋黄中含有较多的胆固醇、甘油三酯、卵磷脂等物质，而血脂水平较高的老年人经常吃鸡蛋不利于血脂的控制，还可能会加大患心血管疾病的风险，建议此类老年人少吃蛋黄。

奶粉和牛奶相比，奶粉的营养价值相对更高些。 1、牛奶中的蛋白质、矿物质及维生素含量虽然也比较高，但各种袋装或者盒装的纯牛奶，在经过其加工处理的过程中，它的营养成分在高温环境下已经被破坏，营养价值更是明显下降。 2、奶粉中营养成分，是以人体所需为标准，以牛奶或羊奶为基础调配而成的，营养成分含量比较固定。 建议消费者根据所需要的进行购买。

幽门螺杆菌通常无法治愈，患者一般通过药物治疗或生活防护等进行治愈。 1、药物治疗：对于幽门螺旋杆菌检测阳性且症状明显或合并有消化性溃疡，慢性胃炎等消化道疾病史、胃癌家族史、长期服用阿司匹林或非甾体消炎药的人群，可以使用铋剂+质子泵抑制剂+两种抗生素的药物四联疗法。 2、生活防护：感染者应积极做好日常防护，养成良好卫生习惯，做到日常保持口腔清洁，饭前便后洗手，分餐制饮食，食具严格消毒，避免交叉感染。 建议确诊的患者，及时就医，以免延误治疗。

味精的危害：味精的主要成分是谷氨酸钠，这种物质在高温下容易产生致癌物质，会影响人体健康。食用味精后中毒的表现有：头痛，面红，多汗，面部肿胀，胃部烧灼感及胸痛等。 鸡精的危害：鸡精是在味精原料谷氨酸钠的基础上加入氨基酸加工而成的。一些人为了牟取暴利用化学香精制成鸡精，这种鸡精长期食用会对人体产生危害。鸡精含有一定盐分，食用过多时会增加高血压的危险；鸡精中的核苷酸会使痛风患者加重病症。