心理压力大导致失眠该怎么办呢？

你好，这种情况建议到身心科或者精神科就诊。

心理分析：你好，这样的情况应该是有一些神经衰弱引起的易激惹控制不住自己发火，可能是有一些太劳累，缺乏营养，所以记忆力下降心理指导：建议你去看一下中医调理一下身体多锻炼不要太劳累了放轻松，多出去走走压力不要太大了可以先喝一些安神补脑液

心理指导：根据您的描述，您是因为内心压力比较大，人比较悲观，自卑，容易胡思乱想，紧张，不敢与人对视。建议您要注意保持一个良好的心态。有时间要多出去散散心。要注意进行放松训练，放松状态可以缓解症状。

心理分析：抑郁症主要表现在情绪低落，对生活丧失信心，从你的症状来看是典型的抑郁发作。心理指导：治疗主要是两个方面，一是进行心理督导，自我改善，多人际交往。另一方面还是要进行抗抑郁治疗，要去找专科医生开医嘱。

病情分析： 这种情况建议最好是检查一下看看是不是有酒精肝之类的，意见建议：这种情况建议最好是检查一下看看是不是有酒精肝之类的，对于脾气来说可以吃点龙胆泻肝丸之类的，祝你健康

指导意见：你好，朋友，你这种情况检查激素分泌情况没有问题，那么说明和你遗传有关系，不用担心。没事的。

你好，如果到精神专科医院检查，确定是焦虑症，有抑郁情绪，可以使用药物治疗，比如帕罗西丁，只要坚持治疗，应该会有效果的。

问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看是受到了一些外界的压力和刺激造成的这种害怕的现象最好还是调整好心态。意见建议：给你的建议就是，你可以适当的可以适当地调整自身的心态，并且可以做一些其他事情放松心情基本上都有一定的作用，不用担心。

指导意见，对于这种情况，个人觉得记忆力不好的话主要是由于身心还没有完全投入到自己喜欢的事情中去，所以最好的提高记忆力的方法，就是先要学习喜爱着你们学习或者是技术

问题分析：记忆减退在医学上被称为轻度认知功能障碍。心理压力较大，长此以往引起大脑皮层功能的弱化诱发记忆力 减退。意见建议：一些健 脑食品,其实是常见的物美价廉之物.如蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏(心,脑,肝,肾)及胡萝卜,谷类等