晕车想吐怎么快速缓解？

一般说来，只要紫外线灯关闭了，人员就可进入室内。但有的高强度紫外线灯，照射时产生臭氧的浓度较高，则需等臭氧扩散或分解后，方可进入。

使用紫外线灯时请关闭门窗，房间内应保持清洁干燥，人员不应在房内。自灯亮5-7分钟后开始计时，有效距离不超过2米，每次消毒时间为30-40分钟，如关灯后需要再开启，应间歇3-4分钟再开，紫外线灯照射过程中严禁人员进入室内，紫外线消毒过程中会产生臭氧，照射完毕后应开窗通风，必须进入时应先停止紫外线消毒灯照射。

具体的使用及注意事项，一定要按照所买的紫外灯附带的说明书来进行。

经常吃黑芝麻的危害有以下几点:第一，导致肥胖。黑芝麻热脂肪含量和热量很高，经常食用会增加机体能量的摄入，多出的热量最终转化为脂肪在体内堆积，引起体重的增加。第二，引起消化不良。黑芝麻中的脂肪和蛋白质都不容易消化，加之纤维素含量高，经常食用，容易引发消化不良。第三，造成脱发。少量食用黑芝麻有养发护发的功效，如果经常食用，因其油脂含量高，会随毛发腺体排出，堵塞毛孔，引起脱发。