你好!首先你导致这情况是平时饮食不节制,吃多了些上火的食物,或者本来就是体质热毒夹带些湿气引起的,这种体质很容易导致鼻腔出血。
可以根据你目前的体质,平时服用些清热解毒,凉血止血的中药,和买一瓶鼻炎通雾喷剂平时多次使用。