强迫症的幻想总觉得会变成真的

你好，首先你要了解什么原因导致你睡眠不好，是工作压力，学习压力，想的太多?还是其他呢!导致失眠的原因有很多，不能盲目的采取治疗，要清原因，对症治疗，才能彻底的从根本上治好失眠，建议你去正规的医院先进行检查

你好：只能说心情不好，在回避现实，但没有抑郁症的典型症状。而抑郁情绪那是谁都会有的情况，只是大家应对的方法不同，所以结果不同。
比如，你说不想出门，那就是回避，这就是恶性循环，不是问题多严重，是自己回避的态度和方法导致问题严重。
比如，你说往不好的方面想，既然知道，那就去往好处想咯，这是自己可以说来算的呀。这还是恶性循环，还是自己的做法导致的。
所以不是状态多好了才能做什么，而是通过做事来同时改变自己的想法和做法。

建议第一尽量多进行一些户外活动，不要没事一个人闷在家中，有条件的话可以参加一些体育锻炼。户外活动不仅可以呼吸到新鲜空气，而且还可以通过各种活动来调节植物神经，达到心理愉悦的目的。
第二及时进行心理疏泄。遇到令人头痛的事情产生不良情绪时，不要憋闷在心里，而应想办法将其疏泄出来。
第三生活习惯要有规律。规律性的生活习惯，不仅有助于人的身体健康，而且有助于培养自己的良好心境。

你好,做过正畸治疗的人，牙槽骨高度都会有少量的降低，这是由于戴矫治器使口腔卫生不易保持，增加患牙龈炎的机会，对牙槽骨有一定的影响，在治疗完成后，牙槽骨不会再继续发生吸收，如果口腔卫生保持好，牙槽骨会逐渐恢复正常。

病情分析：
你这个情况还是有轻微抑郁症的
指导意见：
建议你即使找个心理医生进行疏导，而且要有一个乐观的心态，活在世上就要让自己快乐
以上是对“如何判断自己有没有抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好，根据你的描述考虑是油性干性混合性皮肤。要注意皮肤清洁，补水最重要。
指导意见：
注意饮食清淡，不吃油腻辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果多喝水。清洁皮肤后，皮肤也要注意补水。观察一段时间如没有改善可去医院美容科进行皮肤测试。

病情分析：
您好患者朋友，通过您的描述，根据您的症状，可以通过药物和饮食调理治疗。
指导意见：
可以针灸治疗。您好患者朋友，根据您的症状，建议您合理饮食，适量运动，保持心情开朗

你好，首先你要了解什么原因导致你睡眠不好，是工作压力，学习压力，想的太多?还是其他呢!导致失眠的原因有很多，不能盲目的采取治疗，要清原因，对症治疗，才能彻底的从根本上治好失眠，建议你去正规的医院先进行检查。

你好，这个情况根据经验不是太严重，强迫症很容易本来很小的事，却一直强迫去想，导致大脑不跟思维走，有时候没事会强迫自己自言自语，自己却不知道讲些什么，别人和你交流你总是按自己的想法去说，强迫是一种精神疾病，你要到医院检查，药物控制治疗，配合医生的按时吃，直到断根，加油！建议你一日三餐正常饮食，在日常生活中要养成良好的作息习惯，不要加班，不可熬夜，不可太过劳累。