可以去医院神经内科检查一下,看是否是神经衰弱引起的,也有一些身体上的疾病,是容易引起失眠现象的,也可以看心理科,通过短时间服用西医来抑制失眠症状。
对于突然发生的失眠症状,可选择心理咨询,通过心理医生的指导,调节心理状态,达到减轻失眠的程度。