血常规哪项代表免疫力？

黄芪精主要适用于补气和增进脾脏功能以及代谢能力低下降的人群服用，可以提高人体免疫力，对于气血不足引起的面色萎黄，浑身无力，没有精神，而且经常出汗的患者有治疗作用。对于平时工作比较疲劳的人，喝黄芪精有提神的作用，对于治疗脾胃虚弱引起的食欲不振，厌食偏食，消化不良等病症都有调理作用。

宝宝风寒感冒可以服用儿感清口服液，主要是由荆芥穗、薄荷、化橘红、黄芩、紫苏叶、法半夏、桔梗、甘草组成，可以解表清热，宣肺化痰，用于小儿外感风寒、肺胃蕴热证，见发热、恶寒、鼻塞、流鼻涕、咳嗽有痰、咽喉肿痛、口渴等。口服，如果是1-3岁，每次10ml，每日2次。如果4-7岁，每次10ml，每日3次。风寒感冒的症状，起病比较急，怕寒、怕冷，甚至寒战、无汗、鼻塞、流清鼻涕、咳嗽、痰稀白色，有头痛、周身酸痛、食欲减退、大小便正常、舌苔薄白的情况。值得注意的是小儿肺腑娇嫩，病情变化快，极易发生下呼吸道感染，如有支气管炎、肺炎等病症，如果服中成药治疗2-3天，症状不减轻或者是加重的，需要尽快到医院就诊。

　土豆是一种粮菜兼用型的蔬菜，学名马铃薯，与稻、麦、玉米、高粱一起被称为全球五大农作物。在法国，土豆被称作“地下苹果。土豆招牌营养素齐全，而且易为人体消化吸收，在欧美享有“第二面包”的称号。土豆含有丰富的维生素A和维生素C以及矿物质，优质是胡萝卜的2倍、大白菜的3倍、西红柿的4倍，维生素C的含量为蔬菜之最。专家们发现，在前苏联、保加利亚、厄瓜多尔等国著名的长寿之乡里，人们的主食就是马铃薯。

　一、营养价值

　土豆中的蛋白质比大豆还好，最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质和维生素C，均为苹果的10倍，维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多。从营养角度看，它的营养价值相当于苹果的3.5倍。

　二、功效作用

　土豆同大米相比，所产生的热量较低，并且只含有0.1％的脂肪。如果把它作为主食，每日坚持有一餐只吃土豆，对减去多余脂肪会很有效。每周平均吃上五至六个土豆，患中风的危险性可减少40％，而且没有任何副作用。
另外马铃薯富有营养，是抗衰老的食物之一。一提起有营养、抗衰老的食物，人们就容易想到人参、燕窝、蜂王浆等高档的珍稀食品，却很少想到像马铃薯这样的
“大众货。其实，马铃薯含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在人的肌体抗老防病过程中有着重要的作用。

　三、哪些人不适宜吃土豆

　土豆中含有生物碱，存得越久土豆生物碱含量越高。过多食用存放很久的土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。当然，人的个体差异很大，并非每个人食用后都会出现异常，但孕妇还是不吃为好。如果土豆皮变绿，则说明其中的毒素龙葵素的含量较高。这时吃土豆千万要谨慎，不仅需要削皮，还要多切去一些果肉，把变绿的部分完全去除。如果土豆皮变绿部分较大或者已经长芽，这样的土豆就不要吃了，否则很容易食物中毒。皮肤瘙痒或者是眼部充血等人是不可以吃土豆的。

　今天分享的药物，是别目上品桂的一个部位，从古至今被医家和厨师所重用，在《伤寒论》有76方用其配伍，同时是第一方的主药，在麻黄汤中与麻黄以君臣相称，虽然没麻黄发汗力强，但能温阳通脉，助阳化气，它就是桂的幼嫩枝条，桂枝。

　处方名

　桂枝、桂枝尖

　桂枝的来源与功效

　来源：樟科植物肉桂干燥的嫩枝。

　分布：广东、广西、云南等地。

　性能：辛、甘，温。归心、肺、膀胱经。

　功效：发汗解肌，温经通脉，助阳化气，散寒止痛。

　　桂枝的作用

　1、风寒感冒。对于外感风寒，不论表实无汗、表虚有汗都适用。常与白芍等药配伍，治疗风寒表虚有汗症。

　2、寒凝血滞诸痛症。常与枳实、薤白等同用，治疗胸阳不振，胸痹心痛；对于风寒湿痹、肩臂疼痛之症，可与熟附子同用。

　3、痰饮、蓄水症。与云苓、白术配伍，治疗脾阳不运，水湿内停所导致的心悸、眩晕、痰饮有确切的疗效。

　4、与甘草、麦冬、人参等药同用治疗心阳不振，血脉不通而导致的心悸、脉结有一定的功效。

　桂枝的用量、用法

　3-9g，水煎内服。

　桂枝的禁忌

　1、由于本品有温经通脉的作用，所以孕妇、月经过多者应谨慎使用。

　2、因为本品属于辛温之药，因此血热妄行、外感热病等患者忌用。

　3、本品有有助阳化气之功效，故对于容易伤阴动血、阴虚火旺等症状的患者忌用。

　桂枝的食疗

　　一、桂枝炖猪腰

　材料：桂枝10g、沙参10g、玉竹10g、枸杞子5g、猪腰1个、姜、盐若干。

　制法：

　1、把药材、猪腰洗净切备用；

　2、把药材、猪腰、姜一并放入炖盅，清水略泡过食材表面，盖上盅盖；

　3、放入锅中慢炖一个半小时，加盐调味即可。

　主治：肾阳虚。

　功效：对于老年人眼睛模煳、用脑过度的精神疲劳等症。

　二、姜母鸭

　材料：鸭子1只（约1000克）、桂枝10g、八角5g、香叶5g、冰糖30g、老姜200g、麻油200g、广东米酒50g、酱油150g（生抽、老抽各75g）。

　制法：

　1、将鸭肉洗净后切块，老姜切成片。

　2、锅中放入芝麻油，中火烧至6成热时放入姜片，慢慢地煸香。

　3、待姜片煸至微微发黄时将鸭肉倒入。

　4、炒至鸭肉变色时倒入适量的老抽炒至上色，炒均匀后倒入广东米酒，继续维持中火翻炒约15分钟。

　5、炒至鸭肉水分炒干，颜色变深的时候，加入糖，八角，桂皮，香叶，加适量的盐调味。

　6、加入没过鸭肉的开水，开大火烧至沸腾，转小火慢慢炖1.5个小时。

　7、出锅前10分钟将洗净的枸杞加入，开大火拌匀烧至汤汁浓香即可。

　主治：养心安神，除烦，活血通络。

　功效：

　1、春夏两季服用可祛暑湿；

　2、秋冬期间祛燥，养胃健脾、祛寒等功效。