请教一下一只腿膝盖疼什么原因，右腿，感觉脚脖子也有些不舒服

股骨头坏死是世界级的疑难杂症，对于它的治疗人们都非常关心，但是对于股骨头坏死的锻炼也非常重要，它有助于疾病的快速康复，从另一方面可以看出，后期的康复锻炼方法对于股骨头坏死，特别是早期股骨头坏死有着积极的作用。先天性髋臼浅骨头疾病包容一半怎么办?股骨头坏死患者需要选择适宜的拐杖，不宜太长或太短，拐长应从腋下2～3横指处斜量至足小趾前外侧15～20厘米，长短包括腋垫和橡皮头。股骨头坏死患者进行锻炼时，要学会正确用拐，扶手应调节至患者紧握时肘部呈弯曲状态，持拐时保持直立，肩部放松，腋和拐顶之间应有2～3指空隙。进行步行时，用两拐和健肢三点步行，患肢不负重，健肢负重独立行走，助手可站在患者前，防止患者跌倒。每天步行20～30分钟，步行次数和时间都可根据患者实际情况而定。