双脚脚跟粉碎性骨折，关节面塌陷

根据你的情况右胳膊疼痛,手抬不起,如果你的年龄是在50岁左右的话,你的病是肩周炎,我建议你用麸皮,生姜,花椒,葱,醋在一起炒热后,热敷腰部,髋部,与股部,每天两次到三次,坚持锻炼就可以.这样达到活血化瘀驱除风寒的作用

股骨头坏死是世界级的疑难杂症，对于它的治疗人们都非常关心，但是对于股骨头坏死的锻炼也非常重要，它有助于疾病的快速康复，从另一方面可以看出，后期的康复锻炼方法对于股骨头坏死，特别是早期股骨头坏死有着积极的作用。先天性髋臼浅骨头疾病包容一半怎么办?股骨头坏死患者需要选择适宜的拐杖，不宜太长或太短，拐长应从腋下2～3横指处斜量至足小趾前外侧15～20厘米，长短包括腋垫和橡皮头。股骨头坏死患者进行锻炼时，要学会正确用拐，扶手应调节至患者紧握时肘部呈弯曲状态，持拐时保持直立，肩部放松，腋和拐顶之间应有2～3指空隙。进行步行时，用两拐和健肢三点步行，患肢不负重，健肢负重独立行走，助手可站在患者前，防止患者跌倒。每天步行20～30分钟，步行次数和时间都可根据患者实际情况而定。

根据你说的情况来看考虑是有跟骨骨折情况啊，这种情况跟骨骨折二十天可以热敷烫洗一下了啊，平时多注意保暖，避免受凉，口服点活血化瘀及促进骨折愈合药物治疗一下

滑囊炎是指滑囊的急性或慢性炎症。指导意见可以冰热敷交替的方法来治疗，即冰敷10分钟后热敷10分钟，如此反复。

腰椎间盘突出症是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病。指导意见建议使用保守治疗方法有按摩，针灸，理疗，推拿等，效果不好的话可以考虑使用的是微创术，微创术有见效快、效果显著

您好，根据您的资料，考虑为膝关节退行性病变，关节周围韧带、肌腱劳损，需要及时调理才行。1.建议服用双氯芬酸钠、活血止痛片、氨基葡萄糖胶囊这三种药物，到康复科做膝关节温针、推拿、蜡疗的治疗；2.减少站立、行走的时间，暂时不参加剧烈活动，多休息，会慢慢好起来的。

便秘的患者可以多食用富含纤维素的食物有豆类、全麦和全谷类、鲜水果、蔬菜（胡萝卜、卷心菜、芦笋、芽甘蓝等）。同时减少低纤维素食物和高脂肪类食物的摄入量。每天喝足够的水或果汁或清汤，但是，含有咖啡因如咖啡和可乐饮料或酒精的饮料会使机体失水从而加重便秘的症状。所以，应避免摄入该类饮料。每天中等强度的运动半小时左右。每天最好规律排便，不要憋大便、用力排大便。

椎管狭窄此症可用膏药辩证治疗,其它辅助治疗可在自身允许的情况下自己锻炼一下

你好，一般的在由于局部组织异常增生，或者是肌肉的束缚能力下降时候，会引起腰椎的增生，导致局部疼痛症状。指导意见你好，看你的描述属于一个很不错的治疗措施，在恢复不错的时候，是可以轻微的爬楼的活动的。

腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下就很容易损伤，患有此证者不能做剧烈的运动，不要睡弹簧床垫，多休息，可以做牵引，理疗，红外线等，严重的话需要去医院做手术，只要是正规医院都可以的。