这几天老放屁是怎么回事?

神经性胃炎胃炎一般会出现恶心上腹痛，腹胀，胃胀，呕吐，甚至是严重的呕吐，有的也会厌食，呕血，出血，常伴有失眠多梦，头晕头痛以及心悸，记忆力丧失等。经过反复的胃镜和钡餐的检查，都没有器质性的病变。神经性胃炎通常是由于神经过度紧张而引起来的。

通常高蛋白食物有豆类，如黄豆，豆腐，青豆，黑豆，豆制品等。坚果类，如核桃，瓜子，花生等。奶类，如牛奶，羊奶，马奶，酸奶，奶酪等。肉类，如牛，羊，猪，鸡，鸭，鹅，兔，鸽子等肉。海产品，如虾，鱼，螃蟹，贝，海参，鱿鱼等。蛋类，如鸡蛋，鹌鹑蛋，鸭蛋，鹅蛋等。

吃肥肉的好处可以使肥肉中的胆固醇转变为维生素d，从而加速骨骼对于钙离子的吸收，可以增加骨骼的强度，但是吃多之后容易导致胆固醇在体内堆积，形成肥胖。肥肉中含有大量的胆固醇，可以为整体的新陈代谢提供能量。肥肉中的蛋白质能够促进神经系统的发育、改善记忆力，有利于人体所吸收。

酒后解酒可以多喝一些蜂蜜生姜水，也可以多喝些苹果汁。还可以吃一些草莓，草莓的膳食纤维是十分丰富的，可以促进食物消化，还有利尿的作用，对于解酒是非常有好处的。通常醉酒对于机体的伤害是非常大的，容易引起胃溃疡，肝脏损伤，神经系统损伤等，所以饮酒一定要适量。

可乐喝多了有坏处，例如可乐中二氧化碳过多影响消化，并且其中含有大量糖分有损牙齿健康。其中过多的磷酸还会造成机体骨质疏松。但是平时适当的喝一些可乐，可以放松心情，缓解压力。

肝硬化失代偿期可以吃护肝降酶的药物，如水飞蓟宾或者还原型谷胱甘肽。肝硬化病人的饮食一定要注意，要多吃富含蛋白质，碳水化合物和维生素的食物，必须要适量，按时按量吃。

皮蛋的功效有刺激消化器官，增进自身食欲，促进营养的消化吸收，并且达到中和胃酸、凉肠、止泻、清凉、降压、润肺、养阴止血、降压。通常皮蛋又称松花蛋、变蛋、灰包蛋等，皮蛋内含有着很多的矿物质，但是脂肪和总热量稍微的有点下降。

花生作用有改善脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。花生所含的钙、铁对儿童、孕妇和产妇有特别多的好处。

食欲不振的原因：首先可能是就餐环境恶劣等环境因素导致食欲不振的原因。其次，也可能是病毒性肝炎、感冒发烧、胃肠道疾病等导致食欲不振。最后，还可能是不良的生活习惯和不规则饮食可导致食欲不振。

促进胃肠蠕动的药有西沙比利、多莫沙必利、多潘立酮、甲氧氯普胺、伊托必利等。但是在服用药物前需要明确病因，不要自己决定用哪种药。促进胃肠蠕动除了药物以外，加强运动也是好办法，饭后1小时后可以散散步，不要吃了饭后一直坐着不动。建议平时积极参加体育锻炼，多吃水果、蔬菜、粗粮等高膳食纤维食物。