促进胃肠蠕动的药有西沙比利、多莫沙必利、多潘立酮、甲氧氯普胺、伊托必利等。但是在服用药物前需要明确病因,不要自己决定用哪种药。
促进胃肠蠕动除了药物以外,加强运动也是好办法,饭后1小时后可以散散步,不要吃了饭后一直坐着不动。建议平时积极参加体育锻炼,多吃水果、蔬菜、粗粮等高膳食纤维食物。