胆息肉的最佳治疗方法是什么?

慢性长期失眠患者首先应当查清病因,一般来说,失眠只是一个症状而不是疾病,所以在慢性长期失眠的幌子下必然有一个疾病存在.除了我们说过的不少身体上的疾病,如关节炎,肺结核,慢性肝炎,贫血,肌病等等必须先进行病因治疗,只有病因去除,才谈得上对失眠的治疗.想要改善失眠的情况的话,首先要改变自己的生活规律,要养成良好的睡眠卫生习惯,如保持卧室清洁,安静,远离噪音,避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶,饮酒等.其次,心态很重要,应有一个乐观向上的心态.对社会竞争,个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡.最后,应有一个有规律的生活制度,保持人的正常睡醒节律.创造有利于入睡的条件反射机制.如睡前半小时洗热水澡,泡脚,喝杯牛奶等,只要长期坚持,就会建立起"入睡条件反射"

你好,抑郁症患者会出现情绪低落,语言思维缓慢等症状,而性欲是与人的心情有关的,所以情绪低落的人性欲也可能会变低,甚至出现性冷淡症状.心理指导:对于抑郁症患者要积极进行药物治疗,还可以辅以心理咨询进行治疗,效果会更好一些。

你好,抑郁症是一种慢性心理疾病,一般表现有少眠,情绪低落,兴趣缺乏,精力减退等症状.现在治疗效果很好,证明治疗是非常不错的,建议继续现在的治疗方式即可.建议在坚持治疗的同时,自己养成良好健康的生活作息规律,适当的参加体育活动或自己感兴趣的活动,将注意力转移到自己该做的事情上面,少想多做,对抑郁情绪的调整会有较大的帮助。

你好,根据你说的情况,我认为,可以初步考虑为神经衰弱,这主要是由于你已经表现出怕光,怕见人,并且出现情感症状,睡眠障碍以及诸如消除不良等其他心理生理障碍.心理指导:因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己选择以心理咨询为主,药物治疗为辅的原则进行治疗,为此,你需要考虑尝试寻找我们提供的专业心理咨询服务,来帮助你消除致病的心理因素,增强你的心理素质,从而让你能更好地精神康复。

你好,轻度焦虑症的主要表现轻度焦虑症常表现心神不定,坐卧不安,搓手顿足,注意力无法集中,惊慌失措等,另外还有失眠,早醒,梦魇等睡眠障碍,手抖,手指震颤或麻木感,月经不调,食欲减退,头昏眼花,恐惧焦虑.患者可能发作性或持续性地出现莫名其妙的害怕,紧张,焦虑,恐惧不安等心理.轻度焦虑症的消除,主要是依靠个人的自我疏导.当出现焦虑时,首先要意识到自己当前的心理是焦虑心理,应正视它,而不要用自认为合理的其它理由来掩饰它的存在.其次要树立起消除焦虑心理的信心,充分调动主观能动性,运用注意力转移的原理,及时将注意力转移到其它的事情上,以消除焦虑.当你的注意力转移到新事物上去的时候,心理上产生的新体验会逐渐驱逐和取代焦虑心理,这也是一种人们常用的方法。

健康指导:对于睡眠质量不好的情况,可以经常按摩自己的头部和颈椎,可以补充一些合欢花这样的食物,可以有一定的作用起到调节睡眠质量的情况的作用,可以有一定的作用起到改善身体代谢情况的作用

您好;抑郁症主要是以情绪低落,思维迟缓及疲乏,行为活动减少为特征性表现,有精神科医师进行精神检查,一般诊断不难.但治疗方面宜尽早进行,以免疾病转化为慢性迁延性,增加治疗的难度。

自从发现高血脂,就反反复复睡不着,是精神紧张,还不是焦虑症,口服氯硝西泮片,利于克服,精神放松,解除思想顾虑,多做室外文娱体育活动,精神愉快,多接受紫外线照射,多喝开水,会有利于康复。

你好,焦虑症在医学上属于神经症一类的疾病,现在对于焦虑症可以药物控制症状.但是如果想彻底摆脱焦虑症需要系统的心理治疗,自我心理训练,才能控制不再出现焦虑症状

我觉得焦虑症属于神经症的范畴,有一定的人格基础存在.可能是患者在童年的时候,在家庭教育,自我完善等方面都存在严重的不足和缺陷,致使自己在现实生活中,不能很好地去适应和应对.这就为焦虑症的发生埋下了隐患和可能.既然焦虑症的发生有人格方面的缺陷和不足,因此努力去提高自己的心理健康水平,努力去积累社会经验,是自己需要做的工作.心理学的学习和各个方面知识的积累;各种有意义的社会活动的积极参与;睡眠,饮食,运动锻炼等的积极投入;心理调试工作的积极关注.我想焦虑症是可以有效预防的.同时焦虑症的危害也是可以有效避免的。