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医生回答
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我觉得焦虑症属于神经症的范畴,有一定的人格基础存在.可能是患者在童年的时候,在家庭教育,自我完善等方面都存在严重的不足和缺陷,致使自己在现实生活中,不能很好地去适应和应对.这就为焦虑症的发生埋下了隐患和可能.既然焦虑症的发生有人格方面的缺陷和不足,因此努力去提高自己的心理健康水平,努力去积累社会经验,是自己需要做的工作.心理学的学习和各个方面知识的积累;各种有意义的社会活动的积极参与;睡眠,饮食,运动锻炼等的积极投入;心理调试工作的积极关注.我想焦虑症是可以有效预防的.同时焦虑症的危害也是可以有效避免的。
