骨折后膝盖僵硬无法弯曲怎么锻炼

髋关节发育不良可以吃黄豆。髋关节发育不良是可以吃黄豆的，黄豆性质平和，黄豆中含有结构与动物氨基酸相似的氨基酸，其中蛋白质的含量非常高且质量好，容易被消化吸收，对于动脉硬化患者来说，是不错的营养品。更值得一提的是大豆中富含多种无机盐，还含有铜、铁、锌、钼等微量元素，所以建议此病食用的

可以用些接骨的中成药，如麝香接骨胶囊，七厘散，归龙接骨胶囊，伤科接骨片，散瘀止痛接骨丸等等，都可以选择服用。需要补充锌、铁、锰等微量元素。食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等可适当多吃。有一点要特别提出的，就是不要吸烟，可影响骨骼的愈合能力。

病例分析:别幅度太大,骨头还不太稳定意见建议:复查个x线,愈合好的话在几线锻炼才行

根据你所描述的情况分析，首先应该到医院拍片复查观察骨折愈合情况，由于根骨位于四肢远端，血流缓慢，所以愈合相对较慢，足跟疼痛应该与长时间固定导致的血液循环不畅引起的神经失去营养有关。建议应该拍片复查，休息是抬高患肢，促进血液回流，局部使用活血化瘀药物熏洗，适当补充维生素，营养局部神经，适当锻炼。逐渐进行肢体康复锻炼。

您好，膝关节活动有响声的原因有很多，如果单纯有响声但是不疼，那可能是肌腱划过骨头突起的部位产生的声音，如果伴有疼痛那可能是髌骨关节软骨磨损或者是半月板损伤等。建议到门诊找专家就诊，明确诊断。

你好，中医西医治疗骨折都是缓解症状，如果不手术，都要长100天？

中医将肋间神经痛列为“胸肋骨痹”的范畴。认为该病的形成有内、外两大因素。内因为气血虚弱，营卫表里不和，阴阳失调、筋骨失养；外因则是偶尔胸肋部闪挫，风寒湿邪入侵，瘀滞筋骨，阻塞脉络，致气血运行不通所致。气滞血瘀，风热入侵经络，毒热交炽，气血壅遏不通，不通则痛。

你好，肩周炎是以肩部疼痛和功能障碍的症状为主，疼痛时间与病情有关，确诊后可以服用药物如消炎止痛药等来治疗，还需要注意每天肩关节的功能活动锻炼，如肩关节环绕练习和爬墙锻炼。效果不好时可同时配合推拿按摩来松解肩关节，理疗与热敷，如果治疗效果不佳时再选择封闭治疗，如果经长期的治疗无效者，可以考虑经手术松解治疗。祝早日康复！

甲状腺弥漫性病变一般多见于结节性甲状腺肿，桥本氏甲状腺炎，甲状腺癌等疾病。指导建议：这种情况应该进一步进行增强ct检查及核素检查，排除甲状腺癌的可能。如果激素水平暂时维持正常，可暂时观察，定期复查。平时禁食海鲜等食物，避免加重甲状腺肿大。

你好，韧带损伤是软组织损伤，拍片子是看不见的，陈旧性韧带损伤是有愈合的机会，主要是通过锻炼及活血化瘀的药物辅助治疗。愈合后的韧带强度肯定不如正常的好，必须通过训练达到正常的强度，没有捷径可以走的。