贴三伏贴的时候应该注意：贴药当日忌辛辣、海鲜、蘑菇、牛肉、芋头等易致化脓食物，避免进食生冷食品及进行冷水浴，贴药后局部皮肤红肿、瘙痒、水泡，避免搔抓破损。
贴药时背部皮肤应干燥，贴药后不宜剧烈活动，以免出汗致药膏脱贴。饮食方面要注意不要喝冰冻冷饮，冰冻冷饮有可能会损伤脾胃，同时还有可能会使沉积在体内的寒气凝滞，从而会影响疗效，应该清淡饮食，也不要抽烟喝酒，要避免皮肤吹风，进行贴敷的过程中，如果皮肤出现有轻微的发红，轻度的瘙痒是属于正常的反应，这些不用担心，如果皮肤出现有刺痒、灼热、疼痛感觉的时候，应该立刻停止贴敷。
延寿片是中成药，作用是可以补益肝肾、强壮筋骨。临床上可以治疗老年患者出现的肝肾不足，表现为头昏、眼花、耳鸣、视力和听力都会明显的下降。对于四肢酸麻胀痛、关节活动不利还有腰膝酸软都可以进行治疗。青壮年出现的头发胡须过早的发白，也是延寿片的治疗方向。该药的主要成分的都是对于人体的肾精具有非常好的调整作用，可以抗衰老可以减轻自由基对于身体的损伤。在临床上应用过程中饮食上应该有所调整，包括不能够吃过于辛辣的食物、过于寒凉的食物以及垃圾食品都不要吃。
喝白开水最重要的就是可以补充水分，人体每天都需要补充足够的水分，来维持身体各项机能的运转，特别是早上的时候，经过夜晚，睡觉时呼吸从皮肤，尿中消耗了体内大量的水分，这时喝上一杯白开水，能够补充身体代谢失去的水分，还能够排毒养颜，滋润肌肤，能够帮助清理肠胃，排出体内的毒素，垃圾和废物，可以润滑肠道，软化排泄物，有刺激胃肠蠕动，促进大便排泄，可以起到有效的预防和缓解便秘症状的作用。
喝白开水可以帮助减肥，清晨起床喝白开水，能够加速肠胃蠕动，加速代谢产物的排出，而且在用餐前喝杯白开水则能减轻饥饿感，进而减少食物的摄入量，对减肥是非常有帮助的。
另外喝白开水，可以增强抵抗力，煮沸到自然冷却至20到25度的白开水是最易透过细胞膜，促进新陈代谢，增加血液中蛋白质的含量，可以增强免疫功能，对预防感冒和咽喉炎是有帮助的。
